经常有人问我，你不上班吗？我笑笑说，是的，已经闲赋在家已三月有余。。。
大多数的人目光是诧异的，“你在家是不是很无聊，无事可做。。。”
我笑道：“怎么会，我喜欢在家做事，也喜欢发呆，比上班还充实呢”
是的，完全是精神上的充实，对比以前上班的忙忙碌碌，那样的状态更多的仿佛一个为生计打转的小白鼠，不敢停下来，停下来不知道如何负担我高昂的消费习惯...
但是那时候的我，虽然经济工资渐长，整个人确是不开心的，压抑的，内心好似有一个黑洞一样，时不时的出来张牙舞爪提醒我，我的生活没有想象中的这么光鲜...
在经历了一番自我挣扎，我给自己一个内心暗示，适当的缩减开销，全职在家！
做什么事情呢？
一、阅读----买了一堆小说，如饥似渴的阅读，可以感受主人公的爱恨别离，以前的我从来不爱看小说，总是觉得那是别人的生活，与我无关，但是经历了一些人生的低谷，渐渐从每个人的故事里偷窥到自己的影子，激情，落寞，不被理解的苦痛，黑暗中相互取暖的微光。。。。人物的情绪，对白，一口饮下，酸爽过瘾。。。在现实中没一个七窍玲珑的心那可是抓不住细微的变化。。。。现实啊，更加纷繁复杂，扑朔迷离。。。。
二、瑜伽---保持和身体的链接，提升感官对身体的觉察，是啊，三年前的我，事业上的被肯定，让我像打了鸡血一样，我要在掌声中拼命的向前冲，一鼓作气，可曾想意识行动的速度远远抛下了慢悠悠的灵魂行者，头脑变成了一个暴君，指挥者身体和心灵，麻木的狂乱，失去了觉知，精疲力竭而不自知。。。直到僵硬的完全折断。。。身体一直在提醒我，抵抗力下降，头脑却时时刻刻不得宁静，思考着未来，逻辑着精英发展路径。。。。。。一个月的练习，让我彻底臣服生命，打击的自我不再狂妄自大，瑜伽中觉察到连呼吸有时候我都无法控制好。。。。
三、冥想-----头疼是三年过度用脑的老毛病，有时候我真的害怕停下来，不断的向前冲，不断的学习，睡梦中大脑也在高速运转，但是过度的损耗自己的后果是大脑的抗议，多巴胺分泌越来越少，当大脑的思维被生活还是生存这个命题塞满时，我尝试自动重启，清除掉负面的思维模式，删减删减，冥想加入正念，加入生活的美好感悟。。。
四、感官刺激----说到这里我笑了，我有多久没有静静的发呆看一朵云，一束花，听流水的声音，下午坐在面包馆里静静发呆，感受着阳光肆意的流淌，闭上眼内心是前所未有的宁静，心流再一次击中了我，此时万物合一。。。
偷得浮生半日闲，接下去，我还会一个人自得其乐过很久很久。。。。
我会发现很多事，接触很多人。。。。。
一日一期一会。。。。。。。
