说谎，没有人会把这它看做是一个积极的事，从小到大，师长都会教育我们“不要说谎，做个诚实的人”。可是，往往成长伴随着谎言，只是，当我们发现没有人在身边教育我们“不要说谎”的时候，我们就长大了。
仔细想想我们每天的生活，不难发现说谎已经成为了生活的必须品，被教育成为成熟的社会人的我们，可以不假思索地说出一句又一句的谎言，就如同吃饭喝水一般流畅自如。
当我们坐在办公室里的时候，
“昨天让你写的方案已经完成了么？”主管问
“我已经把框架打好了，正在扩充里面的内容，很快就能做好”我头也不回的答道
其实呢，这个方案我只是写好了一个标题。
当我们在家里的时候
“昨天让你给寄的快递有没有去寄啊”老妈问
“啊？哦，昨天收快递的那个人不在啊，明天去寄”我随意地答道
其实呢，昨天我只是因为在玩游戏完全忘记了有寄快递这码事了。
仔细想来，我们的身边每时每刻都有着谎言在流淌，但是我们在说谎的时候，一定是在伤害他人么，这要从说谎的原因来追溯了。在心理学的研究中，绝大部分的说谎的原因可以总结为三类：
① 自我提升（to promote yourself）
② 自我保护（to protect yourself）
③ 影响他人（to impact others）
自我提升和自我保护是一对相对的原因，当你需要去通过虚假的方式来让自己显得厉害的时候，你会选择去说谎，吹牛就是最典型的自我提升原因下的说谎。而当你需要通过一些虚假的方式来逃避罪责和惩罚的时候，你会去说谎，嫌疑人编造不在场证据就是出于自我保护的原因。自我提升是为了让自己获得奖励，而自我保护是为了让自己免于惩罚。，有的时候甚至他们也会互相融合。而影响他人则是一个很奇特的说谎原因，因为这个原因是中性的，影响他人可以是善意的，也可以是恶意的，这也是一直以来说谎无法让人非黑即白的审判的根本。
我们每天都在说着种种的谎言，也在听着种种的谎言。但是如果发现了身边的人和你说了谎，你会如何面对呢？
有人说，我会愤怒的指责，当面质问他为什么要欺骗我；
有人说，我会假装没有发觉，但是在内心里远离这个人；
有人说，我会立马去拆穿，然后用冷嘲热讽来还以颜色；
没错，在面对谎言的时候，无论表面上是否平静，但是，在我们的内心之中，其实都已经掀起了波澜。没有人会心甘情愿的做一个被欺骗的人，即使只是一个小小的谎言，尤其是那个人是你最亲近，最信任的人。如何应对谎言，其实在无形中已经束缚住了我们反映，因为很多的时候，对我们说谎的对象是我们无法远离，也不会远离的人。
其实，如果换个思维，会不会好些？
我们的生活中充斥着谎言，但是同时也充斥着爱，如果能够学会和谎言作伴，是不是我们可以更加的去爱着我们的生活。
请尝试一下，去面对谎言，当你发现自己被欺骗的时候，深呼吸一下，问一问自己
1. 他为什么要骗你，骗你的原因是什么，是保护自己、提升自己还是影响别人
2. 如果是保护自己，这种谎言的保护是否伤害了你？
3. 如果是提升自己，他的谎言是否给你带来不便？
4. 如果是影响他人，这种影响是否会给你和别人带来消极的影响？
只需要花费三分钟，耐心想一想，你就会发现，其实谎言，也并不是那么让人愤怒和受伤。往往说谎只是一种人际之间减少麻烦的行为，其初衷有很多也只是为了减少自己和他人之间的摩擦和冲突，在人际交往中谎言有的时候只是一种成本较低的工具而已。
在这个充斥着谎言的社会之中，我们要学会去辨别谎言，不用把所有的谎言都和信任对立，如果是我们爱的人，或是爱我们的人说的那些于彼此没有伤害的谎言，学会糊涂一些，去接纳。那么你会发现，生活会变得更加美好。
从今天开始，学会与谎言相处，正如同和自己相处一般。很多的时候，人对自己都无法做到百分百的坦诚，那么，为何不能把对别人的标尺放的宽一些，留给自己和所爱的人一些空间。学会对他们说一声“如果你有你的原因，请对我说谎”。因为，我们知道，谎言背后，不变的是彼此之间的真诚和信任，如果那个人是你所爱的人。
