#用一年的时间重生#。Day5/21
年度关键词:探索、践行、分享
【输入】
1.听音频《反脆弱》,学会反脆弱,是掌握新时代的生存之道
【输出】
1、亲子群美文+古诗分享,带孩子成长同时希望带动大家一起成长。
2、公众号更新
3、亲子群带小猪猪分享,个别话语我有提醒,小小猪猪很流利,分享得很棒,好多人夸奖
【开源】
1.和小牛妈妈聊天收获,未雨绸缪,行动最重要,站在巨人肩上才能看的更远,配合行动才会更棒!
【固本】
1 抓带脉300下,敲胆经,摇肩,垫脚若干
2 喝红酒若干,感受它的酸涩甜,入喉的幼滑甘以及那淡淡的果香味,进入五脏六腑之后慢慢觉察它在身体发酵,一点点激活细胞,身体暖和起来/p>