思考自信的《自信思考》

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有时躺在床上,享受着夜晚的宁静时,大脑会不自觉地去思考自己所经历的各种事情,我发觉,有时我觉得很自卑,有时候我觉得很自信,而还有的时候,我会觉得自己力量爆棚到盲目自信甚至自大。忽然觉得,有必要正视一下这个我在学生生涯似乎从来接受过教学的学科——自信。

遇到这本书是偶然,而读完这本书,内心确实是很开心的,《自信思考》讲述的是一种思考模式,它将教会你如何去思考,如何获得自信。但它并不是市面上狂热成功学般无脑喊口号的那种书,它是真真切切告诉你如何思考,为什么能自信的书。

学会细心思考模式的第一件事,就是学会相信自己,这个“相信”不需要任何依据,不需要依托于已经成熟的条件或是什么背景。因为如果要达成一件事,一定是你相信它会达成时,它才更加容易发生。

两种思维模式

人的思维是很奇妙的,当我们内心拥有一个目标时,耳听眼见的所有东西,都会自然地思考,这些信息是否和目标有所关联,而这些信息逐渐会铺就一条可以抵达成功的路。这里面或许会有无数次失败的经历,也会有很多无用功,但当你相信并且为目标达成贡献过努力时,最终,总会遇到自己所期望的机会。

而关于设定目标,书中也有明确的介绍,“当你设定目标的时候,首先要知道想要什么,然后要清楚得到它的理由。这是因为,想要达成目标,就要有强烈的情感支持”,“如果没有强烈的情感,我们就很容易放弃。因为你觉得想拥有的东西,实际上并不是你真正渴望得到的”。

举一个例子,一个人说想成为医生时,其本质或许是因为喜欢治病救人的感觉,那么这个人的终极目标是救治生命,而不是当医生,所以强烈的情感归向的便是对生命的崇敬,有强烈情感时,人是非常有动力的。而且当我们在追逐目标时,很可能因为一些因素而偏离既定路线,但如果最强烈的情感确认是要治病救人,那么当无法成为医师时,还可以选择药剂师或护理,目标和强烈的情感归属依然有达到。

自信思考第二步,为自己的目标实现去增加筹码。

“当你确定了目标后,首先要做的就是了解自己”,知道自己的缺点和优点,有针对性的制定计划,同时,还需要学会分析和收集信息,在资讯对等的前提下,一边建构自己的思维模式,一边分析目标,尽量避开障碍,寻找“帮手”,找出可以通行的高效路线。

在设立计划的方面,需要将大目标分化成小目标,且每一级别的目标都需要鲜活而非空泛,尤其是离自己最近的目标,也就是实现梦想需要踏出的第一步,不仅要鲜活,还要合理和简单。并且一定要给自己的目标设立一个期限,依据时间给每一层任务设立一个时间线,因为“时间越是充裕,就越是没有完结,就会陷入没完没了的状态”。

可以常常问为什么,因为如果“认为一切事物都是理所当然的,然后接受,就无法看到事物的本质”,也只有保持好奇和求知欲望,才更有可能开辟新的路线。而且“不要等别人许可才行动,你的行动只需要你自己的许可”,只有果断地开始,无论事情的大小,都要履行你的规划和承诺,并不断地前行,才有可能成功。

但是作者说,无论别人请求什么都应该答应并执行,在这一点上我不太认可。诚然,多做不同的事情确实是能获得更多,但如果对自己时间花费在的事物上毫无选择时,太容易做无用功,即使在作者的观念里面没有无用功一说,作者认为即使一个失败的事情,也是有用的,至少排除了一个错误的做法。

另外书中还提到了三个观点,一是在一件事情上,“越是先投入更多的时间、金钱和精力,成长就会越快,最终获得的利益就会越多”,因为人的本性,就会渴望拿回自己所有的投资,并且产生收益。因此当你花钱去上培训课时,会更加有动力和更加专心去学习。虽然按照以往的经验,也有很多人会因为惯性忽略自己的投资,以为买了健身房年卡,自己就能自动减肥长肌肉。

第二是说,“人生的一切都在于理解。看上去是负分的事情,往往会变成正分”,“你认为的负分项,如果能转变成正分,那么将会是强有力的武器”。其意思是,一件事的两面性,我们是可以利用的,每一个职业或者身份,都会有自己的特点,而这个特点从不同角度去看和利用,会产生不同的效益。比如作为缺乏经验的学生,可能没法很好地向社会人士推销一个产品,但是如果他是向同校的学生群体推销,则因为学生之间天然的信任感,而可能取得成功。

第三个观点是,世界是个圈,“你越是给予他人温情,温情就越会通过各种各样的形式回到你的身边”,而关于社会贡献,“不必一下子就想到一个巨大的任务,例如要为社会、国家,或者为了全世界做点什么。先从眼前最重要的人,比如家人、朋友、恋人等,想一下自己可以为他们做些什么”,让美好一点点叠加,让愿望和能力一步步扩大,“如果能够得到自己想要的东西,实现想做的事情,那么你就一定能够做到可以支持他人的愿景。拥有这种愿景的人越多,这个世界就会变得更加美好。”

书中还有例行的幸福感解说,作者认为“幸福,不是因为可以获得某个东西,而是‘当下我所拥有的一切,都让人感到满足’。”

看过几本日本此类的书籍,如《被讨厌的勇气》之类的,觉得它们在行文方式和内容展示上,能让人更加容易放松和接受,即使是讲述一个热血的道理,也不会狂热呐喊,而是娓娓道来。或许这是我们心态中或浮躁或能沉下来的差别?

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