我猜想，人最怕的可能是孤独。因此我们要不断地和不同的人沟通，无论是通过肢体语言还是文字语言。在与他人的交谈中，会不知不觉的将自己的负面情绪舒展开。当然，交流是相互的，在你将自己的情绪舒展开的时候，对方也在舒缓自己的情绪。我曾尝试几天内，几乎不和任何人说话，突然发现那是一件十分糟糕的事情，因为你有可能在想与人沟通的时候，会不知道如何说起。所以，大家要时不时的在一起聚聚，一起交流交流。
聊
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