（第255篇流水帐日记)  陈正卫  又是匆匆忙忙的一天

今天是2022年12月2日 星期五 乐山  天气 阴，

流水账日记，只要你敢写就人敢看。你决定写就联系我。不会写，我教你，我写的都是大白话，你来写，肯定比我好，如果写不好，就看我是怎么写的。先写，后完美。

早起第671天，每天坚持自律，每天坚持早起，每天坚持写日记，运动，阅读最重要三件事，用好见感思行复盘模板。用好137心法。

我每天都写生活中发生的小故事，希望大家喜欢看。等7年后，女儿成年，不知道她看后又有什么感想？

我的日记都是生活日记，流水账日记，记录每天的工作和与女儿的故事，我是一个平凡而简单的人，不需要过得轰轰烈烈，只需要简单平淡快乐。我已加入日记星球，007,简书每天一篇日记，每天晚上复盘当天的发生的故事。刚开始写，先完成以后再完美。欢迎大家点赞关注，非常感谢。

今天的流水账日记主要有以下几项

一：工作及生活

1：早上吃麦片加鸡蛋加玉米面,女儿吃煎饼。

早上起床后跟女儿将红2烧排界热好，结果女儿起床后，不吃，不想吃烧排骨，不想吃饭。早知道就给他弄蛋炒饭，他喜欢吃我弄的蛋炒饭，冷饭热好后不想吃，唉，等我辛苦了很久。算了算了，不吃就算了。我还是吃我的麦片，几分钟就搞定，方便快速，干净卫生，营养，吃了肠胃舒服。在路上有人买了煎饼吃煎饼

2: 到老地方锻炼身体。

送完女儿，又来到老宵顶，这里是我放松减压的好地方，也是锻炼身体的好地方。在这里可以安静的思考自己的一些事情，就是他们所说的冥想。在这里我可以坚持我的每天1000步，走一走，跑一跑，跳一跳。为自己的健康加油，为自己的身体加油，为以后自己的幸福加油。

3: 上午到客户那里去处理视频会议事情。

昨天上午。在这里除了觉得很挑食，今天上午准备第1次正式调试，今天上午主要看声音是否正常，视频是很正常，昨天没有测试声音。

而今天我把笔记本调试好以后没有声音。赶紧请信息中心的人找来帮忙，他们的电脑是有声音的，而我们的电脑没有声音，结果我在查原因，后来才发现是电脑的声卡选择不对，hdmi是自带声卡，而电脑默认选择了hdmi声卡，我马上把声卡改为电脑本身的声卡，现在声音一切正常。

将声音测试正常笔记本儿调试好以后，然后我就离开会议室，下午正式开会。

4:中午在阿南砂锅吃圆子砂锅。

中午没有时间回去吃饭，就在阿南砂锅吃圆子砂锅，结果原X砂锅价格还是有点高，要比在外面的其他店子吃，贵两三元。但话也得说回来，他的原子分量是要多点，总的算起来，应该差不多。

另外中午到电脑城去处理我朋友的一台电脑，他的电脑，是显卡和内存的问题。

换一个内存，能够读取过去，听到嘟的声音，但还是点不亮，然后再将显卡更换以后，屏幕就正常显示了，看来，他的显卡和内存都有问题，这两样东西更换以后，就一切正常，这两个产品我们拿的价格都不高。把这个处理好以后，我将电脑带回库房，放在我停车在库房里面。等晚上送完女儿回来的时候再叫朋友过来拿。

5: 下午到打印店拿标书，到业务单位保障视频会议。

下午的主要工作就是到打印店，把前两天拿去装订的标书拿回来，顺便到业务单位去进行视频保障。

因为要接女儿，我5点过就离开了会议室。时间关系有点迟，晚饭呢，就给女儿买华莱士，买了一个套餐用了40元。

女儿也比较喜欢吃，今天就满足他一次让他大吃一顿。晚上6:30的培训补习，女儿也特别辛苦，在学校补习，在外面也不行，天天在外面跑，女儿辛苦我也辛苦，我每天就是自己当保姆，送接，送接。真希望女儿能够好好的努力，把学习提起来，把成绩提起来，我也不需要送去补习，我也不用这么辛苦。

今天就记录这些，明天还有更好的故事，欢迎大家继续关注，谢谢。

今天写今天的所有的事情，日记，日有所记，记有所思，思有所获。

我们公司现在主营业务：监控，音响系统，视频会议系统，LED全彩，UPS不间断电源，大型网络，无线网络等。电脑办公设备销售维修等。有这方面的可以向我咨询。

感想，感悟，由感而发：

每天早上，早做规划，记录时间，做好工作计划安排

按照每天最重要的三件事，一件一件的做

见感思行”决策型模板

见：你看到了什么？

感：你有什么感受？

思：你有什么思考？

行：你接下来准备如何行动？

“见感思行”决策型模板的核心，是对看到的内容进行深度思考，然后做出决策马上行动。以后的工作按照见感思行模板来践行。

用好137心法。

1个目的，3个心法，定个7（期）