这盘沙让我感受到大家的融合，经过上一次的整合（我没参加，看到圆的出现，今天的感受特别强烈），大家不在是小心翼翼，而是各自展示自己的特点，还呈现出和谐的场面，我尽管有点旁人观象，但还是为我们这个团体高兴！
这次于我，真心可以接受骷髅了，不害怕不阻抗，一点都不。（甚至在六营团沙中还想拿他呢，但顾及到他人的感受，先放下，不急展示自己）
整体收获最大的两点：
今天两个卡通人物，这是平时不会去拿不会注意到的，今天都真心想呈现了，我感受自己又有突破。这个红色小怪物，我放在这里我以为大家会觉得他可怕有攻击性，会挪动他，但整个观察下来，我发现没有，大家并不如我以为的那样，所以我意识到，很多时候，我们以为的真的就是自以为，自己给自己添堵，增负。
还是那句话～外面没有别人，只有我们自己。
沙盘中暴露了我的真实的特点，我一直期待着这样的发生，因为我相信这样可以让我活得真实，让我更好的成为我自己。
作为最后一个的我，有高兴又有期许，我最后一个动作可以做什么呢，希望可以顾全大局，也能接纳自己现有的能力。最后圆形的小花片的呈现，自己又感觉不完美，大家的分享又没有像自己期许的那样，结果让我感受到自己的小花的多余。
真实大胆地表达后，没想到收获意外惊喜。顾老师抓住这一点，让大家给我反馈，结果大家都出乎我的意料，原来没有被提起，并不意味着没有意义，没被注意，汝宁老师所讲：当我们觉察出那个调料的味道时，就说明它多了。那么我的表现没有得到大家的关注，恰恰说明我的表现是适度的，是符合当下的，没有过没有做作没有让人觉察而反感，所以正是我的成长可以呈现出来真实的这样子，足矣！还有其他老师也都纷纷表示，我的小花一点不多余，还比她的小粉花要好看呢。最后雪梅姐说到我的痛点上，为什么要在意别人的看法呢，只要做自己想做的，不损害别人的，就可以按自己的方式去做啊。
是啊，为什么在意别人的看法呢，我以为我的成长可以让我不care，原来不是不在乎，只是自信后可以更好地知道自己想做什么了，可以不那么在意别人了，但毕竟在父母那里没有得到足够的认可满足，我的主要爱语又是肯定的言辞，我还是很需要别人的赞赏与肯定。这大概是儿时没有得到过父母的肯定，对自己不认可，便会向外求……
那么今天起，我可以做我自己的父母，给自己肯定的言辞，给自己表扬认可，自己滋养自己，更好的成为自己！
