这个很好的问题，但是也是一个很难回答的问题。我想很少有人会每天这样问自己。就像生命的意义是什么？我想这也是个让人挠头的难题。
愉快的定义是什么？科学解释如下：什么是愉快？科学家们最近发现了大脑中的“快感中心”，他们用电流刺激这个“快感中心”区域，被试验的人员证实了他们在被刺激时感受到了一种异常兴奋的快感。他们也能证明当一个人感觉到愉快时，总是这些区域受到刺激。
其实愉快是个被动的状态，它需要其他的人或事刺激才会产生感觉，那么我们就要来分析一下，如何能让自己过得愉快呢？
首先，我们要有做的动作，每个人愉快的点是不同的，有人觉得买买买就会获得愉快感，有的人想要赚很多的钱，有的人觉得拥有很多朋友才会觉得愉快，其实这里有一个5w2h法则，只要用好了就会达到你要的目的。
以我为例吧，我想要学好口语，那我来拆分一下：
1，why-为什么？我学英语是想跟我的孩子用英语交流，想在寒暑假带孩子国外深度游。
2，what？-目的是要学好口语。
3，where-何处？白天我要工作，晚上要陪孩子，显然到线下机构学时间安排不过来，通过网红推荐及比较，我参加了线上的懒人学习法KK英语大爆炸的21天口语训练营。线上有很多的学习群，为什么我会选择花花的训练营呢？因为这是花花原创并实践出来的有效方法，已经让无数的学渣学会了英语。最重要的是每天要在群里打卡，写topic，有监督小能手每天检查作业，有同桌一起学习成长，每天有点评官修改作业，当你想停下来偷懒时，都会有人拉你一把，非常适合自律性差的懒人~我，每期有结业测试，评选出的优秀学员还有奖励。这里有互动，每个人都是积极向上的，可以给你带来也要变更好的冲动。
4，when-何时？9个月内。
5，how-怎么做？一期一部美剧，每月7日-27日21天口语小分队，每天花花老师从电影里给我们摘抄出高频和实用的句子，我只要选择自己喜欢的10个句子和5个词汇就好。每天在群里打卡，写topic和英语笔记，让我的同桌点评。
6，how much-多少钱？每期只需要349元。
每件事情只要这样一拆分，就会思路很清晰，也知道怎么样会做好，当你把每天的小目标完成，就会获得小小的愉悦感。这是我可以觉得会令我愉快的方法，你呢？
不如现在就开始想想什么事情可以让你变愉快，用这个万事通的5w2h法则梳理一下吧，相信你会不一样的体验。
JUST DO IT！
