大家好，我是Tee桑，一个画画，摄影和写作的准自媒体人。
昨天临睡前在自己建的读书群发起了个想法，每天早上起来的时候发起一个话题，然后临睡前整理总结下。今天的话题便是：人人都说要爱自己，但到底怎样才算爱自己？
以下为部分小伙伴观点：
A：绝对不是购物广告那种：对自己好一点！买买买！这种。
B：首先得自尊自爱，自己瞧得起自己。
C：爱自己，身边都是为我而来，带给我礼物。
D：人最宝贵的资源是时间，把大部分时间花在自己身上就是自爱。
E：抛开物质上/资源上的对自我的投入和获取所带来的自我取悦，个人觉得第一步是“自我唤醒”，正如克里希那穆提所说，找出自己，才能发现一切。因为一颗被唤醒的心具有无穷大的能量。在向外索取时，往往会面临各种各样的问题，失落，嫉妒，分别心，但向内的唤醒和自我连接，是终身陪伴的、稳定的、具有强大能量的。通过内观和内向的能量流动，去形成一种对自我长久的觉知和关怀，长久的自我照亮，自我成长，充满能量。
F：我觉得首先是接纳自己，接纳自己的不完美，对自己有清醒的认知，然后不受他人负面评价而情绪波动，不要总委曲求全，正向表达自己的情感与需求。最后坚定自己的内心，朝更好的自己努力向上。
G：爱自己不等于自私，这个首先要明确。 利己未必就损人，甚至也可以顺便利他。
H：爱自己用现在的流行语说就是纳悦自己，接纳取悦自己。
I：爱自己首先是解析自己，接纳自己，再去调整和改变自己，从而和环境、和内心达到一种平衡，不产生矛盾和摩擦。取悦自己，要听从自己内心的声音，而不是因为受到周围眼光捆绑而做出勉强的决定。
本以为第一天我抛砖引玉的话题有点深，但还是挺多小伙伴能大胆表达出来我还是很开心的。对于这个话题，我会先关注我是谁，以及在我这里爱的定义是什么。能毫不犹豫说出这2个问题回答自然什么才是爱自己就很容易归纳总结了。
知乎上看到一个对于爱自己的回答，我觉得可以代表我目前的理解：爱自己就是自己把自己心理的坑填上，不再把另一个人强行塞进去，以求表面的安全感和完整感。爱自己就是从现在起把脑资源都用在自己身上，好好问问自己，看看自己，找找自己，到底『自己』需要什么？需要却没有什么？没有却想要什么？想要却得不到什么？得不到要努力些什么？。。诸如此类很多问题，都需要和自己聊聊，把你以前外空心思使在别人身上的劲儿都召回，搁在自己身上。
这几年我的内修之旅也基本就是和自己对话的过程，远离了主流社交媒体和环境，也就渐渐的听到内心的声音和呼唤，自己要什么该怎么做也完全是自己的主观选择。同时，也开始接纳不完美的自己，接受自己性格上不喜欢的那一面，但会有意识说要随时察觉并改善。想要改变便当下马上执行，但同时也允许自己调整目标。虽然当下的我还是有点随心随性，离所谓自律的人生还远着呢，自己也不怎么想以那种自律作为人生发展目标，但允许自己做任何选择同时也接纳选择背后带来的任何后果。
昨天临睡前也规划展望了下半年当自己重新独居后在即将装修完的小屋子里的一些日常，我觉得都可以算是爱自己的表现。同样的借用知乎里一个评论的话：心是满的。满满的内心迫切地想与人分享，然后自在地划着船去找那个可以分享的人，分享的过程体验的是不一样的情感。两颗满满的心碰撞在一起的时候可能是平淡无奇的，可能是火花四射的，想要什么样子的爱情，全凭你自己的选择。
情绪是用来给人体验的，有时候寂寞，有时候伤心，只要不是长期持久地处在无法控制的负面情绪里，其实不定期地体验负面情绪，并表达出来，是蛮健康的方式。所以有时候寂寞了，感受一下就好，无需排斥。
以上是知乎笔者分享的一个爱情观解释，我也蛮喜欢的，所以与大家分享下：Even though you're alone in your boat,it's always comforting to see the lights of the other boats bobbing nearby.
