做一枚快乐的人，发现生活中的小确幸。刚碰到了一位沮丧的小女孩。我微笑着送了她一个橙子。小女孩用她那瘦瘦的小脸挤出一个生硬的微笑嘴里说着谢谢！她来我们办公室是因为何老师找她谈心。
“小陈，你近段时间情绪好吗？听说你昨天和同学爆发冲突，老师想了解了解具体的情况。”何老师一边招呼女孩坐下，一边问到。“是的，昨天上课有同学说话，他们质疑另一位同学的答案，可明明别人回答得很正确，他们还说别人，我听不下去，就反驳了几句。王xx就骂我缺爱。被人说重软肋，我非常气愤，所以用水杯砸了他5次。”“你很气愤，所以你打了他！”何老师接着问到。“是的！”“那你现在还生气吗？”“现在好多了！”“除了打他，我们还有什么方式可以帮助自己缓解当时的情绪吗？”“不知道！”“你觉得小王很讨厌对吗？”“是的！”“你现在觉得打小王好吗？”“不好！”“老师给你几种选择面对突发情况时使用。1.打架；2.骂人；3.先深呼吸，尽量让自己保持冷静，并跟对方说，你说的话让我很伤心，我希望你懂得尊重别人。请问你选哪条建议。”“我想我以后选第三条吧！”小女孩静静地说到。
我在一旁默默地听着何老师对小女孩耐心而温暖地开导。小女孩告诉何老师，她不想吃饭也不想学习，每天都不开心，没有什么人和事让她觉得快乐……
在小女孩离开办公室时，我叫住了她。告诉她:“老师这里有神器法宝可以让你每天快乐，你愿意听吗？”她点点头没说话。“秘诀就是:你可以每天想一件开心的事。请问，你今天有开心的事吗？”“没有！”小女孩弱弱地回答到。“哈哈，刚何老师找你谈心，她关心你吗？”“关心我！”“何老师关心你，你开心吗？”“开心！”“还有，刚进办公室我给了你一个橙子你开心吗？”“开心！”“好，那你从今天开始认真观察生活中发生的让你开心的事，一件也好，每天都来告诉老师好吗？”“好的”小女孩腼腆的笑着回答。记住无论现实如何冷落我们，我们都要学会温暖自己，学会做一枚快乐的人！
