中医将人的体质大体分为九类，除去相对健康的平和体质外，还有另外八种处于所谓亚健康状态的体质类型，即：阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、特禀体质、气郁体质等八类。
昨天相约的那位同事，她绝对是平和体质，很是让人羡慕。
她已经五十多岁了，看起来很年轻。她说她的医保卡从来没用过，身体没啥毛病，她也注意锻炼，脾气温和，情绪稳定。主要是锻炼不锻炼她的身体一直是这么好。
而我呢，医保卡里的钱根本不够用，每天病歪歪的，自己都心烦。感觉自己是几种亚健康体质的综合，很是难缠。
什么样的体质，先天遗传占大部分因素，也有一部分原因，是后天生活习惯不当造成的。其中最主要的就是脾气性格这一因素，所以修炼秉性是一辈子的事。
