从去年就一直被安利《被讨厌的勇气》，种种原因，一直没有读。如今一气儿读完，感觉自己躺枪无数，但是很是舒坦，有种拨开云雾见青天的感觉。
《被讨厌的勇气》是一位日本的哲学大师解读另一位大师的作品，这位日本的哲学大师就是岸见一郎，而另一位就是”自我启发之父“阿德勒。阿德勒全名阿尔弗雷德.阿德勒，与佛洛依德、荣格并称”心理学三大巨头“。这本书采用一问一答的对话体，通过大白话+示例的方式，通俗易懂的阐释了阿德勒的核心思想。
这本书不是鸡汤，是一本哲学的书，心理学的很多问题也可以从中窥见答案。
1.目的论
它告诉我们应该从过去解脱出来。过去的已经发生，无可更改，过去不应该是现在的原因，但对它的主观解读却是现在的”目的“，这正如我们对自己”缺点“的解读也都是为了这一”目的“来服务的。书中有个例子，一个女学生得了一种脸红恐惧症，作者认为病症在是有目的的，如此女孩就可以产生诸如：”我之所以不能和他交往都是因为这个脸红恐惧症“，”入股治好了脸红恐惧症我也可以......“或者不必鼓起勇气告白等这样的自我讨论的想法。
正如一段恋情，当男人想要赢得你的欢心时，你所有的行为都可以被正向解读，有肉是可爱，说话直是直率，抠鼻子放屁都可以是有个性不做作，总之一切都是美好的，他喜欢的。而当他的目的是离开你的时候，你连呼吸都是错的。
所以目的不同，解读不同，结果不同。
2.课题分离
它给处理人际关系指明了方向。阿德勒认为每个人有每个人的课题，之所以觉得人际关系复杂，是因为没有做好课题分离，不干涉他人课题。如何判断是谁的课题，只要考虑”某种选择所带来的结果最终要由谁来承担“即可。
我们都听过这么一句话：”我爱你，与你无关。“ 我爱你是我的课题，与你无关，你作何反应才是你的课题。
比如亲子关系中，孩子不爱学习的话，父母通常会想尽一切办法让他学习，威逼利诱。作者认为学习是孩子的课题，父母命令孩子学习就是对别人课题的妄加干涉，这样就避免不了冲突。
但课题分析并不是放任不管，放任是一种不知道也不想知道孩子在做什么的态度。而这里说的不是，就学习而言，告诉孩子学习是他自己的课题，在他想学习的时候父母要随时准备给予帮助，但绝不对孩子的课题妄加干涉。
3.过好此时此刻
它告诉我们，只要勇于改变，未来可期。就像跳舞，跳好每一个此时此刻，不知不觉就会发现，”噢，已经跳了这么远了！“，未来亦如此。通往未来的每一步，都不是过程，都不是在路上，每一步都是旅程。就像爬山，并不是登顶才叫爬山，当你迈出了上山的第一步，就已经在爬山了。
正如所有的改变也不是一蹴而就，最重要的是有勇气迈出行动的步子，剩下的就是要过好每一个此时此刻。
这本书值得一刷再刷，我觉得现在这个浮华的社会，沉下心来读一读好书是件特别好的事情，生活琐碎繁忙，它能让你于琐碎中一瞥外面广阔的世界，然后更好的过着此时此刻。
