3-29

哈哈，原来“过目不忘”才是病，终于觉得自己正常了。经历了怀孕又带宝宝的辛苦，经常睡眠不足，容易忘事儿。都说一孕傻三年，今天才明白，遗忘是大脑的一种自我保护机制。想让自己不因遗忘而焦虑，最重要的秘诀，是把所有的待处理事项，全部从大脑中清除出去，让大脑用来思考，而不是用来记事。

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