文明社会发展了这么多年,家长控制情绪的能力并未大幅度提升,穿西装的野人随处可见。比如媒体爆出11岁的男孩玩妈妈手机,结果被亲妈打死了。虽是个案,闻之心寒。
更多孩子在家长的斥责和严厉管教下,活得不开心。大人一愤怒,孩子要受苦。愤怒时大人的心智受到冲击,恨意占据了大脑,能思考的智慧大脑降为直觉控制的爬行脑,放任不良的情绪伤害孩子。
孩子的委屈无人可诉,眼泪无人擦,轻则为人苛刻不宽厚,重则脾气暴躁难相处,累积多了如不能发泄,甚至会酿成大祸。因为厚重的愤怒,会让恨意占据孩子的内心。
幸福的家庭只有一种模样,不幸的家庭有一千种模样。而父母脾气差情绪常失控,孩子的童年也会蒙上阴影,家庭充斥着责备和冷暴力,温度就此流失。
我现在还记得有一年过生日,大清早就被妈妈责骂。我一边哭,一边用石头在红砖墙上划字,很无助。心里想着,等我长大了,我就不回这个家,让你们找不到我。七岁的孩子,莫名地承受妈妈的坏情绪,何处不委屈。
大人发脾气有原生家庭的原因,比如自己从小就受父母脾气差的危害,当了家长后本能地对孩子大吼大叫,不自觉流露出家长权威。所谓世袭的不仅仅是好习惯,还有坏脾气。
除此之外,不外乎以下原因:一是认知水平低 。今年春节,姐姐带着东娃来我家做客。三岁的东娃除了洗澡不乐意哭了脸,简直是一枚暖男。他不认生,愿意和外公外婆和小姨一起玩,也接受我们的照顾。和姐姐玩,很少抢玩具。说话做事不娇气,能说爱笑。唯一的不开心,是我在游乐场凶了女儿芊宝,他拿着小气球对着我边扔边说:“谁让你骂我姐姐的?” 我虚心向姐姐请教,她说:“小孩只有这么大,我不觉得有什么事是需要打骂来解决的。” 这一句话如醍醐灌顶,浇醒了我。
何须打骂呢,友善和平的方式更能解决问题,还不留后患。我相信如果我们能多学习经典育儿理论,向身边的优秀家长探讨学习,并时时反思,也能突破低认知水平的障碍,尽可能地克制和消除坏脾气。
二是思维方式固化。 有时候不是孩子不听话,而是家长太任性,我们甚至都没耐心听孩子把话说完。比如有一家子晚餐时上了玉米,妈妈看到女儿拿起这根咬一口放下,又拿起另一根咬一口放下,她就训斥孩子说:“奶奶还没上桌,你就都吃了,怎么行?”女儿很委屈,她说:“其实我想尝尝哪根更甜更嫩,好留给奶奶,因为怕她牙齿咬不动。”这样的事情在生活中很常见,不是孩子不懂事,是我们太任性。
三是心态不够开放。少说不可以,多说我试试。就像爱因斯坦小时候第三次做出了小板凳,还被老师说成是世界上最丑的板凳。可他妈妈从来不放弃,学校不收,就自己教育和培养儿子。你坚信孩子会成为什么样的人,他就真的会往你想象的方向成长。一句“别人家的孩子”不能推卸自身责任,不是生了孩子就能当好父母,我们要修炼育儿水平,也要锻造良好心态。你坚持不懈,孩子也不会轻言放弃。
在孩子面前以身作则,控制好自己的情绪。如果不小心情绪失控,尽早道歉。小时候家里砌房子,因为砖模很小巧,我笑得停不下来。可泥土夹杂着石头,爸爸做砖不顺很怄气,随手抄了小木板朝我砸过来,当场砸得我屁股又青又紫,妈妈心疼得大骂。爸爸后来当着众人两次向我道歉,让我印象深刻。我明白了有时父母发脾气,不是我的错。
家长没脾气既给孩子树立了管理情绪的榜样,又让拳头打在空气中,孩子有脾气也发不起来。而家长一发火就输了,不但孩子的负面情绪得不到排解,还会形成恶性循坏。若双方情绪崩溃,雪上加霜还于事无补。
德国志愿者卢安克说,只有当你真诚地理解并接纳,孩子才会毫无保留向你展示最真实的一面。就像小猪佩奇的妈妈那样,哪怕佩奇无意中把妈妈的工作电脑弄死机了,猪妈妈也不生气不说教,转身就找猪爸爸帮忙。
宽容、豁达是猪妈妈给孩子的良好滋养,佩奇和乔治所有的能量都能用于自我成长。桃李不言,下自成蹊。如此优质的情绪管理教育,是孩子心理健康发育的防护网。
我们也许做不到猪妈妈那么完美,但能下意识控制怒火。比如情绪不好的时候,深呼吸走出房间透透气,或是提醒自己嘴角弯弯。控制得很好的时候,奖励自己一段自由时光。只要多动脑筋,坏情绪能被消解,好脾气可以通过刻意练习培养出来。
先张罗情绪,才能好好教育孩子。多体贴孩子,经常俯身和孩子平心静气地交流,我们就能离情商教育近一步。多点耐心多点爱,愿天下孩子都无须在暗夜里哭泣。