第40周复盘(10.4~10.10)

本周目标完成情况

1.日复盘7篇✓

2.阅读8h×阅读4h

3.眼部放松4次✓

4.完成周复盘✓

5.运动4次✓

6.去练科3次✓


一.输入

①重读《次第花开》读完,《认知驱动》进度50%

②陪家人看电影

③看粥佐罗老师的直播

④看其他视频以及公众号

【见识/感悟】

001 人性最深处的本能是渴望得到他人的欣赏。

002 花些时间陪陪自己的家人,高质量的陪伴,是可以滋养家人以及自己的心灵。

003 本周阅读时间没有完成,参加公司的培训去了。

二.输出

①去驾校练车、去考场模拟科二

②为27期剽悍财富行动营做结营的有关海报

③在知识星球输出三篇

【见识/感悟】

001 再战科二

科二准备第三次考试了,把之前失误的小细节都注意好,科二的车速慢很关键,太快的话打方向和动作也会更快,一快就容易压线。

002 第1次用ps做海报

之前觉得ps做海报非常的难,当迈出第1步之后也就没有想象中的那么难了,在学习新东西的时候,都会本能的有情绪波动,这样也可以感受新事物对于自己的反应。

003 多多输出分享自己写的内容,写下来讲明白,并且能够让他人看懂这也是一种锻炼。

三.家庭人际

家庭:

001 老姐她们回广州历经11个小时才到家,沿途路上堵车,都没在服务区吃上饭,在沿途中老姐她们脑洞大开,把带的东西能吃的利用起来,竟然吃橘子,结果越吃越饿。

002 5号一早6点多从家里坐车回长沙,成功避开早高峰了,到达公司。等我起来的时候,我妈一早就准备好了早餐。

人际:

001 非常感谢瑶瑶老铁对我做ps海报得悉心指导,有任何不懂的都及时为我解答。

002 同事生小孩了,去看看她们,产后的她在为小孩忙前忙后的,她说,养儿方知父母恩,养育小孩的日子这才刚刚启程。

003 与好友连麦交流,探讨了个体追求的核心竞争力、成长的底层逻辑、目前用来团建的方法方式等等

【见识/感悟】

001 父母对于我们的衣食住行比我们自身更加的上心。

002 新生命的到来,会让我们对于父母的恩情,体会得更加深刻。

003 遇到问题的时候,先自己处理,若处理不好再及时求助,这样学习会更有效。


四.习惯养成

眼部放松,肩部放松,冥想,复盘,阅读,联系家人,运动,利他


五.运动健康

运动:散步、健身、平板支撑等都有。

本周在运动、泡脚方面不积极,公司组织培训去了,下周补上。


六.总结反思

感恩由心而生,用心而做。有一颗感恩的心,多一份温暖的情。感谢遇见的人和事。

001 练车是能够磨练心性,一次没过考第二次,二次没过考第三次,不要高估了自己。

002 生活和工作中的各个事情,只要你用心总结留意,遇到相同的事情,做起来会更加的得心应手。

003 人生就是在不断的修行中,只要持续的走正道,持续的根据各种情况合理的调整自我,迟早会得到真正想要的东西。

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