记录生活,让美好一直保存,随时提取
从开始写文章的那一天起,我对自己经历过、感受过的人事物的印象越来越清晰。以前总是不知道自己整整一年都留下了些什么,但是自从开始记录梦想清单之后,成就感满满,因为它会告诉我,这一年里,自己都努力做了些什么,取得什么样的成果。
以前总是不知道自己每天都做了些什么,仿佛就是工作、学习、吃饭、睡觉,但内心深处又知道不仅仅如此,明明还做了别的什么,可是到底是什么呢,说不上来了,但是做了时间记录清单之后,我开始知道自己每一天甚至每个小时都做了些什么了。
以前别人问起,你经历过什么有意义的事情?我知道有很多,但是很多里面包括哪些呢?我竟然一下子答不上来,只知道有很多,但自从每周我开始记录本周最有意义的5件事以后,我很开心,也觉得比以前幸福了。原来有意义的事情,很多都来自于生活里的小事件,比如帮办公室同事的旅行出谋划策,一起制定攻略,比如给自己小组员做小纸条,让他们更好理解活动规则,又比如给自己即将离职的同事写一段祝福语,大家都说你的话很贴心等等。
我们的脑容量有限的缘故,像这样的“小事”,如果你不把它记录下来,也许不久之后就会淡忘掉。而且在这件事情过去很久以后,当你再次用大脑回忆起它的时候,有时候记忆是会骗人的。正所谓好记性不如烂笔头,学会记录人生,学会记录我们的经历,等于是在保存着当下的那一份美好。哪怕是每天简单记录的几句感悟、时间记录、或者简短日记,都能帮助你锁住一份美好的记忆。
分享生活,让美好不断扩散,翻倍惊喜
从发表自己文章的那一天起,我就在和许多不认识的人分享自己的经历、成长感悟,当别人给我留言分享他读过之后的感受,或者当读者留言说这篇文章让她有收获的时候,我都会觉得很开心并且感到幸福。那时候发现原来我分享的东西除了对自己有用之外,别人也取得了收获。
今早的课上,老师让我们小组内分享自己24小时内遇到的好事、或新鲜事,瞬间早上就被满满的幸福感笼罩着,将自己遇到的好事分享给别人时,自己也重新回忆那份快乐,然后还可以收到三位组员分享到的快乐,这也许就是分享的意义。
这只是其中的一个小分享,在短短的两天课程内,我们大概已经进行了前前后后不下十次的分享了吧,而且每次分享的内容都不一样,收获也不一样,有时候仅仅是获得来自同伴的鼓励和加油,有时候是讨论碰撞后一些新的思路,有时候又是对知识的重新理解等等,因为分享而带来的收获实在太多太多。
通过三个月里各种课程的学习,让我更加了解记录和分享对人生的重要性,如果有机会,我将会一直坚持不断和分享的,你呢?
记录和分享是一种能力?还是一种选择呢?
希望你喜欢这篇文章。