1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念
虚拟语气复习
情态动词的精准用法
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
grip握紧
jerk 猛拉一下
lump块
plead恳求祈求
snap 怒气冲冲说
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
精读：Holding my son in my arms，I was happy for him just the way I knew my mother had been happy for me all those years ago when I told her I was getting married.
视听说：It was a lovely day so I walked and wolked
4语块总结
a lump ones throat 哽咽
spare cash多余的
clear up 弄清楚
let alone 更不用说
or else 否则
it is assumed that+句子
broaden our horizon 拓宽眼界
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
精读 单词难记 记忆时间不够长 对课文不熟悉
视听说 听长篇短文时容易烦躁 没有耐心
6，语伴给我的建议
勤能补拙
7，我的一些其他感受和收获
学习英语是一件需要坚持的事情
8，下周学习的努力方向
坚持学习英语，不能三天打鱼两天晒网
Part2
a下周我想活出的生命品质：自律
b本周我喜欢的生命瞬间：坚持每天上一万步
c本周我欣赏自己身上的：
不超过十二点睡觉
d本周我爱自己的微小行动有：控制饮食
