学到了和掌握了真的是两件事情。
最近在听育儿的课程和看育儿的书籍，我看到别人在学习群里的提问，“不能控制自己，总是容易被孩子惹毛后就冲他发火怎么办？”我自信满满的用自己新学的知识给别人提出解决方案：“感知自己的情绪，觉得自己的情绪上来的时候和孩子保持距离，或者是告诉他们；在情绪上来的时候可以和孩子做一个分离”。
今天早上两个有起床气的孩子因为各种小事情冲我发脾气，上一秒钟还有一个自己在心里跟自己说：你开始生气咯，下一秒钟自己就已经爆发了，冲着孩子大声吼出自己对她们的不满。哎～事后对自己的吼叫的行为有一点失望，我觉得我只是知道了一些方法，但是，我自己还并不太会用。我不满自己还是点燃了自己，像爆竹一样轰轰轰地向孩子们输出了自己的情绪，明明还在学要怎么引导孩子去学会情绪管理，而我自己都管理不好自己的情绪，如何去教她们啊？
