人总是多样性的，有快乐的一面，阳光的一面，有悲伤的一面，也有堕落的一面。随着时间，环境，对象的改变而呈现出不同的一面。然而，实际上人只有两面。一面是自我，一面是他我。自我是在自己独处的时候或是深夜枕上孤寂的灵魂。另一面是他我，即在除自己以外的人面前所呈现出的一面。这一面又可以分为很多面，就是前面所说，随外部世界的改变而改变的一面。
有时毒鸡汤确实比鸡汤实用，“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方”，第一次读到这句话，脑海立刻浮现出了自己向往已久的呼伦贝尔大草原，清明纯洁的贝加尔湖畔。可还有一句话是“生活不止有苟且，还有你读不懂的诗和到不了的远方”，似乎这句话更为实际，是打脸般的存在，又将我从无垠的草原拉回了狭窄的房间。眼界和学识决定了你看世界的高度，有些东西可能是穷尽你的一生也不会知道。不是说看过几本政坛小说就懂得政治的风云变幻，看过几部特种兵电影，就了解部队的严苛与残酷。父母尚在苟且，还怎么去追求诗和远方？想象中的事情有时美好而残酷，因为自我和他我总是冲突的，你不能同时表现出对上司的不满，又满脸堆笑的奉承着他，即使可以，也是一个在心里，一个在表面的，人这两面总是矛盾的。
矛盾也有其统一性，如果你为之梦想的东西而付代价，或许会得到想要的结果。抑郁症除了真正经历过的人，都是听说，从来没有见过这个东西，因为抑郁症所外化出来的东西不是物质，而是精神，精神是看不见，摸不着的。没有一个定数。也许有人知道抑郁症患者所表现的是悲观，焦虑，负能量，可这些标签下的心情谁懂。甚至当抑郁以另一种方式表现出来时，你是根本察觉不到的，只有当事人的自我才可以察觉到，这便是微笑抑郁，通常表现在职场白领的身上，由于工作压力，社会压力，她们白天上班都会保持微笑给彼此留下好的印象，也提高了自己的活力，一旦回到家里，自我便出来了，因为压力压的人喘不过气而焦虑，担心。这时，又有些鸡汤告诉人们，不要逢人诉说你的痛苦，大家都很忙，没时间搭理你，你要做的就是自我坚强，自己站在顶层，其他人就顺其自然的仰望了。而且每个人多少都有自己不为人知的一面，于是就导致了，大家各自在他我面前保持着自我那点可怜又可悲的不为人知的一面，久而久之，不能很好的抒发负面情感，抑郁在劫难逃，那时就算有人想要救你，可能也为时已晚，你在自己的狂涛中浮浮沉沉，中间只有无边的黑暗，一点一点的残噬你的精神，你的灵魂，一发不可收拾，这时又有人建议这些人要学会放松，多与人交流，早干嘛去了？很多人都在事后找答案，为什么不在源头处扼杀罪恶的根源，等到蓬头垢面出来的时候才想起很久没洗过头发了，经历过总是好的，也许有人因此一蹶不振，更有甚者，因此更加意气风发，学会经营生活，就像曾经贫穷过的人会疯狂获取物质上的满足。
放下一点虚伪，让自我尽情暴露在阳光下，晒干阴霾。
