Part1

1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）

（1）精读:要走出舒适圈，不要逃避，做事情给自己寻找动力，词汇量很重要

（2）视听说:学会说话技巧很重要，交流是有技巧的，听力要坚持学，坚持用  才可以保证不忘记

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词:

（1）精读中:career，current，look up to，give it  shot，undergraduate，sit  back，comfort  zone，priority

（2）视听说中:discos，golf，afterwards，symbol，pass on，change  one's  mind，

3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）

（1）精读: The  only way  to  develop  both personally  and  professionally  as  a  college  student  is  to  understand  what needs  to be  developed  in  the  first  place.

（2）视听说:Keep  a  conversation  going  is  an  important  speaking  skill  for  exchanging  information  with  or  showing  politeness  to  other  people.

4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）

（1）精读:find  sb.  doing  sth.

                    enhance  skills/devlelop

（2）视听说:a  lovely  evening

5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）:

（1）精读中:读前部分听不懂，排序题做不对，预习部分没做好，选词填空中词语变形不太会

（2）视听说:还是视频中听不懂

总结:听力还需努力，词汇量不足

6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中):

口语中感情可以再丰富一点，精读作业尽量不看字幕，we learn中作业准确率可以争取提高一些。

7，我的一些其他感受和收获

听力比学习单词简单  要不断坚持  课本上的题中看清题目很重要

8，下周学习的努力方向

尽量每天学习单词，复习单词，要提高口语方面的能力，提高听力

Part2

a下周我想活出的生命品质：自律一点，可以在规定交作业时间的一半完成作业，可以早睡早起（特别是早睡）

b本周我喜欢的生命瞬间：做完作业的瞬间

c本周我欣赏自己身上的：可以在规定时间内做完作业

d本周我爱自己的微小行动有：多喝水了，上课有好好听讲

Part 3 Unit1的特别总结

a 请梳理出Unit1里可以和comfort zone做搭配的所有短语

step out  of  comfort zone   

get  out  of  comfort  zone   

force  sb.  out  of  comfort  zone

b 借助字典补充其他可以和comfort zone做搭配的短语

leave out of sb’s comfort zone = step outside of sb’s comfort zone = break/leave the comfort zone

stay/be in sb’s comfort zone