很久没有好好写东西了，心像被掏空一样，脑子也是。每天都在浮躁，懊恼，焦虑中度过。我本是个很会劝人，也很会自我调节的人。可这半年来我变得像搁浅的鱼一样，挣扎着回到水里，却一次次被浪推到岸边。甚至变得会诉苦，这在以前我最不屑于做的事情，我却也深陷其中了。
人一旦顾影自怜了，就会变得弱智起来。于己不利，于人无益。前段时间我选择看书，通宵达旦，当时是会放下烦恼，过后呢？没完成的事情只会让自己更焦虑。焦虑会让人效率下降，效率下降会导致更多的焦虑，这简直是个死循环。瞧，又开始了。。。
该怎么办？
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