不知道大家有没有这样的经历和体会？手机里的王者荣耀删了一遍又一遍，明明知道浪费时间但还是手贱的又重新装回来；说好要戒烟，结果却更享受躲在厕所狠吸一口的飘然成仙；买了一堆要看的书，结果每本都只是翻了翻就当摆设了...
这样的例子我能举一箩筐，包括我自己也经常出现这种计划很丰满，结果很骨干的情况，一句话，那些说好的目标总是坚持不下去，与我们渐行渐远。我们总是在新年定下一系列的改进计划和要实现的目标，其中每条都是让我们有所成长，有所突破的，但为什么我们就是这么不争气的半途而废了呢，我们这颗小行星又该如何突破生活黑洞的束缚吗？
下面让我们以小A和王者荣耀的故事为例，深入浅出的为你剖析病因并给出方案
生活的惯性
现实生活中，不光是运动的物体有惯性，就连我们自身也是有惯性的，不论是行为惯性还是思维惯性，而要想终止其原有的行为，必须有外力介入进行干扰。对于那些我们想摒弃的习惯，它们自带生物本能的加速度，而对于那些我们想习得的优秀，真的是如逆水行舟一般难上加难。
小A玩了一个大学的王者荣耀，每天都基本是yesterday once more， 何况还投入了大量的沉没成本，包括一去不复返的大把时间，花钱买的各种英雄和皮肤，关键自己还一路打到了王者分段，你说他怎么会轻易放弃，打游戏仿佛就是他生活中的一部分了，跟吃饭喝水一样自然，甚至有时重要性还略胜一筹。
环境的引力
如果你学过物理的话，我想你应该了解“第二宇宙速度”这个概念，它明确了物体要想突破地球的引力束缚进入外层空间需要的速度，如果你还对速度有概念的话，那就知道11.2KM/S其实是很难做到的。回到正题，你会发现每当我们在生活中尝试做出改变的时候，旁边的小伙伴总是或明或暗地牵引着我们，你的烟友总是告诉你XX一天一包活到了99，你的吃货好友总是会发各种美食照片诱惑你，甚至你的家人没准说一句你疯了啊要辞职，这铁饭碗啊懂吗？没错，他们可能是出于好意把你按回板凳做好，他们也可能是出于私心不想让你弃他们而去，甚至不排除一些人压根就不想看你突破飞往太空，因为那预示着他们还留着原地，不仅孤独还有压力。
小A的女朋友因为游戏的事跟他大吵了一架，并且威胁到要游戏还是要自己，只能选一个。小A终于痛下决心准备删除app，和王者荣耀从此是路人，但得知消息后，一群基友纷纷过来开导小A，你可是我们的核心Carry啊，你怎么能撇下我们呢，女朋友怎么能这么不体谅你，你还想戒撸当学霸啊，你看XX打游戏都成职业选手了...小A有两种选择，一种是听了基友劝告，继续发愤图强的“人在塔在”，一种是痛下决心戒了游戏，结果发现之前的基友这几天都开始渐渐疏远他了，没有了共同话题，很是忧桑。
心智的污染
俗话说“三思而后行”，俗话又说“该出手时就出手”；俗话说“三个臭皮匠，胜过诸葛亮”，可俗话又说“三个和尚没水喝”；俗话说“宁为玉碎，不为瓦全”，可俗话又说“留得青山在，不怕没柴烧”。你会发现道理太多，大脑内存都不够用了，如果不建立一套自己的心智标准和价值观，我想你终会在改变自我的路上左右摇摆，踌躇不前。
小A在戒游戏接下来的几天，他反复受着各种说法的动摇，有说游戏无伤大雅，还可开发智力的，有说你都这么大了，该把重心放到学业和未来上了，小A每天都在左右摇摆，不知到底如何选择才是对的，最后安慰自己说，成大事者不纠结，活在当下才是最重要的，结果又重新回到了那熟悉的联盟里。
如果你把上面的小A换成你自己，把王者荣耀换成是戒烟、减肥、看书等等，你就会发现，太阳底下没有新鲜事，一切都是那么的熟悉和自然，那我们到底该如何摆脱这个魔咒，成功获取那“第二宇宙速度”实现突破呢？
刷新你的朋友圈
有人说看一个人的层次在哪，看他的微信好友列表就可以了，你的朋友圈不仅是你的人脉关系网，更是反映了你的生活品味。你可能自认为你的朋友圈是一项回报很高的投资，但也许它其实是你的负资产。
如果想戒烟，那就不要天天和烟友厮混在一起；如果想专心减肥，那就不要天天去找吃货玩耍；如果你想开始写作，那就不要和连书都懒得看的人讨论。没错，你原来的朋友圈就是一个黑洞，无时无刻不在吞噬着你的初衷，不是叫你划清界限或者断交，而是说如果你对要改变这件事是认真的，那就请为自己减少负担，你徒步尚且费力，何苦还要负重行军呢？有些朋友是可以共事的，而有些朋友是限于过过嘴瘾的。
添加同侪激励
忍痛割爱后，我还建议你增加一份正回报的投资，那就是寻找那些头顶光环的同侪社群。他们除了自带光环效应让你可以YY未来的自己外，关键还带有成功的惯性，在你意志力薄弱的时候给你打一剂强心针，和一群目标一致的优秀同侪共同前行，在学习与比拼中你不容易掉队，这一次你感受到的是向前的牵引力，这力量来自社区的进步氛围，来自同侪的正向激励，也来自你自身的求胜欲和羞耻心。
如果你想要培养写作技能不妨加入写作社群，和想成为作家的人站在一起；如果你想成为一个程序员不妨加入极客部落，和一群聪明的大脑讨论各种想法。这里有新鲜的空气，吸引了来自各个角落追求向上的青年，优秀的人总是喜欢扎堆，越早加入，收获越大。
安装正确的心智APP
聪明的人总是心里装了正确的心智概念，就像手机里装了实用的app一样。查理芒格融汇了几大学科超过100个普世智慧，让投资变得得心应手；李笑来不停地在打磨自己的概念以获得新生，让他走在了财富自由之路。在我们改变自己的过程中，除了要安装正确的心智概念外，还要清理那些被污染的，下面我举几个常见的：
1.用短跑的冲刺来长跑：典型的一开始就制定了高标准，对自己缺乏了解，不切实际的急功近利，比如去健身房锻炼，第一次就超过身体极限直接练伤了，后面可能就不用再去了，这种心态要不得，我们要知道破除惯性是需要过程的，蛮力硬来有时只会帮倒忙。
2.信偏方，找窍门：典型的耍小聪明和偷懒的代表，寻找优良的方法本身是对的，但对于一个刚刚开始入门改变的你谈这个还太早，想减肥还不想运动和节食，就想着有个设备一戴上就出来完美身材，面对这种想法，我想除了鄙视没有别的更好的词了。
改变是一个过程量，中间的付出是必要的，记住永远不要抱着免费的心态去追求你的高雅。
意志力是改变自身不可或缺的力量，但每个人的资质都不同，如果你恰巧不幸属于意志力薄弱的大多数，那我希望你也能通过一些正确的概念和方法论去借力突破，当你成功登上山顶时你会发现，原来上山的路有千万条，希望本文会成为你攀爬路途中的登山杖。
