关于儿童健康，大家需要理清一个思路：人永远都会生病，从婴儿长成幼儿、少年、青年，然后变成中午、老年，这一路上都有可能生病。我们无法找到一揽子的解决方案，但我们可以找到一个思路。

首先，我们需要了解，生病是正常的。我在大学学西医的时候，免疫学说小孩子刚生下来头几个月，他的第一次咳嗽、肺炎、拉肚子……便确立了他最初免疫系统的反应模式。

就像孩子第一次离开爸爸、妈妈，当他见到一个新东西，就会形成一套反应模式，有了这个模式之后，第二次再碰到，还会采用这个模式。

模式各不相同，对的话一切很顺利，不对的话就会不舒服，然后再调整，再往前走一步。我们每个人就是这样一步步走到现在。不光是免疫系统，我们整个的生理系统，包括我们的人格，所有的一切都是这样一点点形成的。

一个人生病，还有小孩子的生长、发育、修复……是一个身体自然变化调适的过程，尤其是那些常见的症状。

什么是常见的症状？我们都有过发烧。比如，我在讲课，现在还不错，两个小时后，就会觉得有点热。大家也许有这样的感觉，有时候连续努力工作几个小时后，会觉得脸有点发烧，浑身有点热，要是量体温，没准就是低烧。

大家这时会不会马上去医院，或者吃药，或者按摩穴位？好像休息一下就可以了吧，因为身体会自动调整。同样，感冒、发烧、拉肚子……这些都是正常的生理表达，和打嗝、放屁一样，都是身体的调整反应，只是反应的方式和程度不同而已。

第二，要从每一次生病中学习。至少做爸爸、妈妈的要学。通常，不太忙乱的妈妈会比较静一点，心细一点。

细心的妈妈发现小朋友从小到现在每年发两三次烧，似乎都能找到一些规律，问题不大。如果平均每个月发一次烧，就有点问题了。

作为一个正常的人体，如果某件事情定期发生，应该能找到规律。为什么会这样？有什么原因？是吃多了？受寒了？吃了不该吃的东西？跟季节有关？跟情绪有关？还是其他的因素？

还有，孩子每次生病以后，他的反应模式都有哪些？程度是加重了，还是减轻了？这些都可以观察到。

每次你用中药或西药，刮痧或者按摩、泡脚或者敷冰袋，有没有效果？好的效果是哪些？不好的效果有哪些？大家要注意观察、学习，不要每次生病都白生了。

第三，安心、静心的状态都很重要。心不静的话，不可能学习到什么东西。每次急急忙忙地应付症状，没有安心观察整个过程。或者因为你的生活太忙、太满，节奏太过紧张，这时再加上小孩子突然生病，你根本不能静下心来观察、处理，连你自己病了也没办法，都扔给医生。

经常是小孩子病了，可家长还要上班，心急火燎，见啥都烦，急匆匆送到医院看病，医生开什么药就吃什么药，医生说怎么办就怎么办，孩子整个的生病和治疗过程，完全没弄明白，这有点像我们玩过的电子游戏——“弹球”。一下球弹出去，不知会遇到什么，也不知会弹到哪里去，完全是随机的。

这样的家长一多，做中医的就会很辛苦。为什么？

中医治的小孩子一般都是经过这样3天、5天、10天，被各种方法都治了一通，没效果，甚至更糟糕之后才来看中医。心急的妈妈还不停地问：“大夫，今晚要 退不了烧怎么办？”

我想说：“拜托，你折腾这么多遍，孩子的气机都乱了，你让今晚退烧，恐怕不那么容易。”

很多妈妈都有一个单纯的、没有考虑全盘条件的期待，那就是“今晚一定要退烧”。如果是因为受了风寒，身体正在往外排寒气，你说有没有可能，或者说有没有必要一定要马上退烧呢？

某些事情的发生也许是经过较长时间积累的结果，那它回归到正常的状态当然也需要一定的时间。退烧太快，并不是最明智的做法，可能还会导致更多的问题。

所以，以上三点作为前提，给大家提供一个思路。了解这些后，你不仅能从小孩子的每一次生病中找到线索，也能帮助你在生活中的其他方面理清思路 。

好，学习完毕。今天的文章，让我想到了，咱们群的易医老师王延龄老师，他在之前的课程上，多次谈到有关小孩子感冒的辨证和处理，他的理念其实跟文章中阐述的一样，对待小孩子的健康，家长们要学习一些医学知识，并且要静心，要在每次孩子的生病，学会总结对比，养护好孩子的气机。

春天来了，孩子们也都正常开学了，经过了一个寒冷的冬天，在乍暖还寒时，如果护理不好，反而很容易生病，咱们家长们尽职尽责，把《黄帝内经》读起来，学起来，懂得了健康理念，就不会错乱。祝家人们周末愉快。