"我衷心地希望你能够拥有这样的机会来经验如此之棒的疗法，并跟你周遭的人分享，让生活变得更加健康，幸福，神性。"
——钦腾 Chintan
身体本身是很有智慧的。通常我们所说的“疾病”就是身体发出的信号。
在你的身体内部，具体来说是脊柱内部的脑脊液中，蕴藏着最原初的生命力，这里面承载了我们累世的信息和业力，有着我们的健康密码。
头荐骨的疗法就是带领我们去聆听这样的信息，让你和你最原初的生命力量相结合，这就是我们所说的聆听身体。
一：“头荐骨”系统和身体之间有什么关系？
答：头荐骨系统有着自己的脉动，它就好比心跳和呼吸，在人体任何部位都能被感觉到。这个韵律会因生活上的紧张、压力、意外事故或出生创伤等而失去平衡，由此造成身、心、灵上的阻滞。
而头荐骨疗法就是借由细微、敏锐的碰触，释放身体中种种的紧张，活化器官的活力、强化免疫、平衡荷尔蒙系统来激发人体的自愈能力。
二：处理“头荐骨”个案的过程中，最核心的特点是什么？
答：简单的从外在来看，处理个案的过程中，疗愈师只是简单、缓慢的触碰案主的脚踝、骶骨和后脑等部位。
但看不到的过程是，疗愈师用身心去感受脊液在脊柱内的流动、律动，进而把握这种生命体液的频率，然后调入到那个频率的过程。它是一个聆听、陪伴与支持的过程，非常细致和精微。
疗愈师根本不需要给予任何能量，我们只是陪伴。头荐骨是一种不侵入、全然接纳与支持的工作。
它也不是一种治疗，因为个案不需要我们的治疗，我们只是透过陪伴与信任，让个案开启他内在自我的疗愈机制，让身体、心灵回复到原本的平衡与健康的状态。
三：“开启内在的疗愈机制”，听起来有些玄。那么，它和我们日常关心的健康有什么具体关系？比如我有背痛，头荐骨如何让我解除背痛获得健康？
答：一般说某种疾病的话，有两种方法去理解它。
比如人有背痛，我怎么摆脱背痛？这是一种。但其实背痛本身只是身体的一个症状而已，甚至只是一个过程。如果你的思路是，为了要消灭背痛而去治疗背痛的话，这就有点可笑了。
而另一种思路是，背痛是身体的一个症状，一个信号或一个暗示，是一个把你身体内在本有的强大的愈合能量（生命体液）和你的身心相连的桥梁。
头荐骨治疗的过程，就是帮你带向你本有的强大的自愈能量，由此解除各种我们谓之“疾病”的身体症状。
这个生命体液、原动力的东西，承载了我们累世的信息、业力，并能给我们带来源源不断的健康。
五：一个年轻有活力的身体和一个年老的衰颓的身体，它们的本质区别是什么？
答：概括地来说，身体越年轻，接受性越强，比如小婴儿，他们对于接受和改变，更容易，也能很及时地去释放。
而当人越年长，自我意识和控制越强，任何情绪和压力的释放都更困难，也更害怕改变。
如果你越放松，身体越能打开，接受和释放的能力就很强，你的身体韵律就能和宇宙韵律一致，你就能源源不断的得到能量，身体由此充满活力。
城市生活让人违反自然的本意。要改变这种状况，必须培养自己的“觉知”，清晰的辨认“真实需求”和“头脑欲望”。
通常一些心灵机构的课程能帮你一把，给你提供一些工具和方法去认识和训练自己。你也可以在生活中选取日常的活动做专注的练习。
这都是能让我们把自己的“身体”和“大地”进行有效联结的途径，以此让我们顺应自然的生活。
六：现代人的生活方式和疾病有怎样的关系？
答：现代人疾病的来源最根本的是，生活、工作乃至饮食的方式违反了自然。
举一个例子，城市生活中，广告无处不在。大多数人都很难不受广告的诱使和影响。每种广告，都会极尽所能的去刺激你的眼耳鼻舌身意，轰炸你的大脑。
广告会创造需求，每一种广告都有一个目标，瞄准特定的欲望空洞，不断的告诉你：你需要这个！
你越觉得不完整，就越会拿物品来填补，甚至来定义自己的存在。
基本上来说，现代社会里被广告得越多的东西，越是你不需要的东西。这种受广告诱使的购买和使用行为就是违反自然的。
为什么会这样呢？因为大部分时候，我们做任何事情，都是不带觉知地去做的。
比如看电视。每天看多少小时电视？怎么看的？看完之后有什么感觉？又比如，吃食物的时候，你是否能分辨是身体本身所需，还是脑子被它吸引，受到的是感官欲望的驱使？
这些问题，有时候需要停下来，问一问自己。
七：那么，如何分辨身体本身的需求和感官的欲望驱使这两者呢？
答：最简单却又最难做而且是唯一的办法是：培养“觉知”。
比如身体对食物其实是最有反应的。有时候去一个餐馆看到菜单你能立刻知道你要吃什么。但有些时候，你感觉这个不错那个也不错。
这时脑子里充满各种比较衡量的信息，脑子负荷过重，反而你就不知道要什么了。
一般来说，觉知越敏锐，你对于身体需求的东西，越能敏锐的感应到。而通过觉知的增加，不健康的饮食习惯慢慢的就会改变。
八：在城市中生活的人，没有特别多的机会享受大自然。如何让他们更多的和自然以及内在的自我进行联结？
答：可以参加一些身心灵机构的活动，这些机构一般都有很多活动、沙龙。带领老师们都会有很多工具来帮你认识自己。
我们个体的生命在教育、文化、宗教的影响中，被框定了太多的限制。这些机构的老师，都有自己的生命转化的经历，他们能帮你一把，带你去发现自己。
另外，一个简单而实际的方法是，选取一个你日常生活中每天必做的活动，只是去用心的做，不去担忧时间，全神贯注的去做，比如“吃早餐”。
早上就吃两片土司面包的话，那么这个过程会包括：坐下来，打开包装袋，先取出一片土司，也许上面涂点蜂蜜……哪怕是很短的几分钟，这整个过程都涵盖很多动作。
你是否能觉察每一个细微的活动？咀嚼面包的时候，是否仔细去体味淀粉在口中磨碎时发出的甜味？还是你在想，快点快点我要迟到了，或是脑子里在想自己工作的问题。
在这个练习中，尽量与你所做事情的行为、动作合一。
九：这是不是就是在动作中的冥想活动？
答：冥想、打坐的练习本身很好。但如果早上冥想半个小时，而结束之后，其余这一整天都很焦虑，那么这半小时的冥想意义不大。
关键在于，在每个当下，都带着觉知。如果你真的24小时的每一刻，都带着清晰的觉知，生活中所有的问题都会自动被解决。
当然，这是理想状态。觉知会让每一件事，都落到它们本身的位置。
十：现代有很多人都觉得活得很累，生活没有滋味。这种状态如何从身体层面来进行解读？
答：这种状态和身体里第一和第二脉轮，即海底轮和脐轮不活跃或堵塞有关。因为这两个脉轮联系着个人的生命力、投入生活的状态以及对自己性别认同的问题。
我是否对自己的性别感到舒适，比如作为女人，我是否感觉，能很好的表达自己的女性特质？我爱我是一个女人吗？
对这些问题的回答都可以影响那个区域。
如何去激活那个区域呢？把自己的觉知带到那个区域，所有的东西都能被改变。因为这能抵达潜意识。
【带领导师】
Chintan 钦腾
——希腊、瑞士、日本、台湾专业的身体工作训练师
"我衷心地希望你能够拥有这样的机会来经验如此之棒的疗法，并跟你周遭的人分享，让生活变得更加健康，幸福，神性。"
——钦腾 Chintan
钦腾（Chintan，瑞士），生长于瑞士乡间，从小生活在广裘宁静的大自然里，深知什么是自然的平衡状态。他喜欢亲近土地、植物，喜欢在天地之间悠然散步。
钦腾早期是一位农业科学家，之后开始接触身体工作，他从事身体工作的治疗及教学，至今已有近三十年的时间。
他的专长是头荐骨平衡（Craniosacral Balancing）、能量平衡（Rebalancing）；并娴熟罗夫按摩（Rolfing）、关节释放（Joint Release）…等任何与身体相关的照顾工作。
正值壮年的钦腾，在四十多岁时经医师诊断得了癌症。在接受正统医学治疗的过程中，他充满绝望，自我放弃。
直到有一天躺在病床上时，他心中忽然生起「健康」这个念头，因此，他连结上身体本然健康的源头，他不再消极地等死，而是用这样的正念搭配治疗，于是，他康复的速度超乎医师的预期。
他体悟到，只要我们选择与健康的状态连结，不把焦点放在「生病、痛苦」之上，身体的自疗力就有空间得以作用。这是他从事身体工作以来，一直抱持的信念。
他的个案在德国、希腊、台湾、日本皆大受欢迎，时段难求。
特别是在台湾，许多从事与演艺圈相关工作的人士都非常喜欢接受钦腾的个案，因为他的温柔充满着力量，简单中蕴含着丰富，因此特别吸引着这些身处高压力、高竞争力的族群。
钦腾带领的培训课程，是孕育许多身体工作者的摇篮，也让许多非专业的人学习到，如何在日常生活中，随时照顾自己及亲友的健康。
