下午上完课，有宝宝来咨询我，老师，如何坚持将一件事做下去？
其实我最近也一直在思考这个问题，如何能自律又自在呢？我给学生上课，总是跟学生说，大家开心学习就好；面对别人的困难，总是安慰尽力随心就好。但是到了自己的身上，似乎就变成了苛责。
今天请教孙岩老师，他说：“你的气血亏得还是比较厉害的，可能平时操劳上课消耗的比较厉害。”
其实我觉得不仅是上课，做事情认真的我有时候会钻到牛角尖里去。我做到了自律，却到底少了自在和随心。
我：“我在想，我是不是要停一下日更，我感觉每天写文章，确实挺累的，但是不写又觉得缺点什么。学会知止？”
孙岩老师：“文章不在于数量，在于质量。你可以先调整为隔天，或者一周3次更新。”
我：“好，以前写文章真的好像就是为了证明自己很自律很坚持很牛逼，现在感觉好像也没这个必要了。本来想借着写文字静心，但是好像更累了，确实有点得不偿失。随心吧，累就不写了，早点休息才是最重要的。”
孙岩老师：“明白了道理就好了，写文章是自己的深度思考过程。同时这个思考如果对别人有很大的价值输出就更好。那么，你一天写一篇的价值更大，还是两三天一篇写出来的更加深思熟虑？这个根据你的节奏调整。”
我若有所思地点点头。
彦彦姐今天的分享里又提到了“放下”、“知止”、“不争”，听完又久违地留下了泪水。
确实，每天紧邦邦的生活确实好充实呐，但是到底还是会有些疲倦。
虎哥说：“把心量放大，一切都是最好的安排。”
或许有时候，压力不是别人给的，而是自己给自己施加的。
彦彦姐@我：“这都是一个过程。”
所幸，现在每天的文字从心而出，不再有那么多的压力，而是一种享受，一种心流的体验。
我想，当我憋不出来或者实在没有时间写文的时候，我也要做到一到点就关掉电脑、关掉手机，不再纠结，放过自己。
写完这些我准备去追部一直想追的电视剧，对自己说一声：“亲爱的宝丹丹，好好休息，我爱你。”
