还有一个月就考研了，虽我没有打算考研，但遇见到了考研的你们，看到了你们的艰辛付出，顽强拼搏,一往直前的勇气，永不气馁的信心❤️，明白了未来的结果不是一蹴而就的 ，而是需要不断的学习拼搏获得的。
今天是感恩节，也是你的生日 。祝你今天生日快乐 !学习好，身体好 ，精神好，考研好!一切顺利！
虽然早在十天前，你为了考研好，不打扰宿舍人睡觉，早早的在外面租好了房子自己一个人学习，我是一直都很相信你是一个 非常的刻苦认真 努力，有计划并且能够一直坚持好好下去的人 ，但是考研是一个学习力度特别强的过程，还是有点儿担心你 :虽然你会按照计划好好学习，虽然你平时也爱好运动 ，虽然你平时胃口有时候不太好 ，虽然你可能已经考虑到了身体这方面的问题 ，虽然你可能会把自己照顾的很好 ，虽然你现在不在乎考的怎样只希望身体别出现问题，但是你一个人考研那么认真刻苦 还是希望你一切平安照顾好自己 ，一切顺利考中目标院校。
下面给你几条的小便签:
1.一定要注意饮食 。吃点儿绿色健康营养、高蛋白的、含各种维生素、其他微量元素的食物。早上可以喝点儿山药粥养养胃 ，晚上如果学的晚的话，要准备一点零食吃 ，每天都要多少吃一点水果，喝点牛奶，能吃下去的就好好吃饭吧 ，如果胃出现问题的话就立马去看医生吧。
2.长时间的学习可能会导致眼疲劳 、颈椎疼痛 、腰间盘突出等 ，一定要注重身体。看一段时间的书之后一定要向远处看看，做套眼保健操 ，学习的时候可以在屋子里适当的走动一下，不要一直坐着 。
3.每天晚上睡之前反思一下自己的学复习，并及时更新调整第二天的复习计划。每天要做好总结，提高自己的复习效率，采取快捷有效的办法学习。
4.像考研英语政治之类的平常养成习惯，每天背背单词读读文章做做题，做题时要总结经验有方法。
5.如果遇到问题可以及时沟通，我永远都是你的在线好友。
