第一天遇到两个呼吸粗重的姐姐夹击，只好念心经中无眼耳鼻身意
第二天被一个身上阴气较重，后来戴眼镜看她，竟然眼圈是黑的的一个弱小女生的口气熏到。她刚好出气方向对着我的脸，感觉脸都被她的气息钻了一个漩涡一样。我就用光切割掉。但携带着病气的味道实在难受，继续念无眼耳鼻身意，两天都是心经救了命。迷迷糊糊中还无色受想行识亦复如是呢。
每次都是一个身体部位，一个主题，一阵恍惚，突然清醒后，刚好师父说下座。
对于身体不适的部位，它是信差，对信差说谢谢，就更容易收到信的内容
比如脖子处，有你担的压力，有敢怒不敢言，有无法表达的委屈，都会形成肩膀疼痛。
多个原因造成一处不适
坐着坐着，竟然感觉自己一手托着一颗明珠，一手拿着杵杖，端坐如菩萨般。
三天，也没啥急躁，该坐就坐，该行就行，该吃就吃，该拉就拉。
身体不适的部位释放调整了一遍，脖子还有点不行
也觉察到自己的一些习气，模式：如不允许自己真实，好的一面也隐藏，不好的一面也隐藏都用相反的面相示人就对了，久之，把真实的自己丢了。
如同给灵魂洗了澡，清爽很多
