昨日反思与惊喜:这会要炸裂
反思:说好的23点休息,结果过了零点,看到时间的时候,自己心里默默的打了个鼓,今天的晚睡不是因为玩手机,不是因为加班,而是和家人沟通了断舍离的理念,(无输出白读书)本来也没报多大的希望,只是当给自己梳理一下理念,当我开始简单说的时候,我感知到自己内心的变化
我害怕自己的表达措辞会让家人误以为又要扔东西,心里默默的深呼吸,想起非暴力沟通的谈话方式,心里给自己鼓励,慢慢说不要考虑结果。
结果:就这样谈了两个小时,就发生了忘记时间的一幕,惊喜伴着惊吓
1.告诉家人我在完成最简单的生活减法以后感受到的变化
我把自己写的文章给家人读,把极简的前几页读给家人听,慢慢的提问,发现需求,鼓励并提出简单的建议
2.可以做最简单的尝试
看到这一切的表达没有被反抗的时候,我知道了引导就是安静说出你想说的就好,聆听也是最棒的方式,然后提出解决这个问题的办法,问家人愿不愿意尝试,在还没有得到肯定回答的时候,我去找了一个空的收纳盒
3.趁热打铁还是趁火打劫
感觉你想做一件事,手边的所有都是道具,我将收纳盒放在桌上,告诉家人只需要将觉得不需要的东西每天放一件在盒子里,放十五天,合计15件,然后15天过后,重新整理这个盒子里的物品,如果觉得需要可以再拿出来,如果觉得不需要,就还物品自由。并告诉家人,我不会私自处理物品,他们才是物品的主人,让物品有归属感,让主人有话语权,绝对的尊重才可以换来绝对的信任,我觉得我的趁热打铁完全就是趁火打劫,效果还不错。就这样第一件不合身的衣服放进了收纳盒,首战告捷,期待15天的捷报。
最后还把林玲组长的断舍离28天每日一扔拿出来念给家人听。告诉家人别人也在尝试这么做,所以一起试试也许会有新发现。别人家的孩子的说辞说服力巨大,窃喜。加油