今天听到京燕老师的喜马拉雅音频《变换心境》，引起了我的共鸣。
她说：原来做好饭等待老公、孩子归来的时候，心中会感觉到一丝凄凉和落莫，但是今天她转换心境后，同样是站在阳台上等待，她望着天空，看着天上的朵朵白云，却突然感觉这是一件异常浪漫的事情。
同样的情形，同样的人事物，不同的心境却给出了截然相反的答案。
不知道你是否也有过类似的体验？
心境，是我们对外界事物的内在反应。它如同一面镜子，反映出我们的内心世界。当我们心情愉悦时，即便是简单的日常琐事，也能带来满足和快乐，那些曾经让我们烦恼的小事，不过是生活中的小插曲而已。
相反，如果心情低落，即使是最精彩的活动也可能变得索然无味。
变换心境，是一种生活的艺术。它不需要昂贵的代价，只需要我们学会用积极的眼光看待世界，用成长型思维对待自己，对待周围的一切，你会发现生活中处处充满了无限的可能性和乐趣。
