【日更】学习笔记

减重目标的设计应切合实际推荐3～6个月内减重5%～10%，大约每月1～2kg为宜！

所以，不敢盲目减重！

血压控制知识点：

按照患者全年血压控制情况，分为优良，尚可、不良共3个等级

优良：全年累计有9个月以上的时间血压记录在140/90mmHg以下。

尚可：全年有6～9个月的时间血压记录在140/90mmHg以下。

不良：全年有不足6个月的时间血压记录在140/90mmHg以下。

请关注血压健康！

在这个卷的时候，去学习吧，让学习冲散焦虑！

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