“今天的说文解字，我们来认识一个现在很流行的词，‘焦虑’”，同学们，有谁知道这个词语是怎么来的么？”猫头鹰老师扶了扶眼镜说道。

坐在下面的小伙伴，你看看我，我看看你，摇摇头，说，现在的心情经常焦虑，但这个词怎么来的，还真不知道，请老师给我们讲解一下。

猫头鹰老师听完，说”好，那我来给大家解释一下。前面的课程中我们讲过，汉字是象形文字，每个字都有它的来历和缘由，‘焦虑’这个词也不例外。四点底表示火的意思，这个大家都知道了，那‘隹’是什么意思呢，它表示的是小鸟，大家想想小鸟放在火上烤是什么心情？接下来我们再看‘虑’，它下面是个心字，上面的‘虍’代表什么呢，代表的是老虎，是猛兽，所以'虑'说的是我们的祖先时时刻刻担心老虎的到来。”

说完这些，猫头鹰老师喝了口水，接着说“词语解释完了，同学们有什么问题或者感想没？”

“老师，我妈妈一直让我学画画，每天要到兴趣班去学习两个小时。我爸爸却说画画没有用，字写的好，能代表一个人的形象，每天要我练毛笔字一个小时，可我喜欢的是跳舞啊，他们两个把我夹在中间，我也不敢说什么，特别像‘焦’的状态”，小兔子红着眼睛说道。

"我比小兔子好一点，妈妈知道我喜欢钢琴，专门找了老师来教我，可她一直逼着我考级，下个月就要8级考试了，我真的特别担心，好像和‘虑’字差不多"，小企鹅站起来说道。接着同学们纷纷讲述了自己的焦虑状态，可是怎么解决却没有头绪，不由得纷纷望向了猫头鹰老师。

猫头鹰老师看着大家期盼的眼神说：同学们不要担心，这些当然是有办法解决的，比如小兔子，你喜欢跳舞，就要勇敢的和父母说出自己的爱好，争取他们的支持；那小企鹅呢，下个月要考钢琴评级，可以提前把要弹奏的曲子演练起来，想象成就是在考场一样，提前适应这种气氛和心情，做到心里有数，那就不用担心啦。

上完课，小兔子鼓起勇气，勇敢的表达了想要学习跳舞的想法，得到了父母的支持，现在每天都开开心心的去学习跳舞了。而小企鹅呢，听了猫头鹰老师的话，回家每天演练一遍考试的情形，也成功通过了评级。

那看到这里，亲爱的小伙伴，你们知道“焦虑‘是怎么来的，要怎么解决了么？