第九章 作为良好人际关系的心理治疗
良好有效的心理治疗最终要达成的结果就是，当事人的感知、思维、理解与过去不再相同，情感和动机也发生了变化。也就是说，他们开始可以感知生活中的美好，开始体会到爱、尊重，自尊等基本需求的满足。
通常意义上，我们说到心理治疗，更多的指的是顿悟（insight）疗法，需要治疗师掌握专业的技术，去寻求治疗的当事人的心理疾患已经是比较严重的，也就是说，以当事人的感知、思维、理解已经很难调整到在生活中体会到爱、尊重、自尊。
除此之外，还有一种简单、快速的需要满足疗法，也就是说，通过对基本需要和自我实现需要的满足提供条件，就有可能达到治疗的效果。
这种需要满足疗法，不仅仅治疗师可以提供，还有美好的婚姻，友谊，协作，教育等都可以提供。因为，人类的基本需求的满足一定是来自于某种人际关系，所以，美好的人际关系具有治愈的作用。
进一步来说，所谓的心理患者，当事人，就是那些没有足够的能力与他人建立良好人际关系的人，而心理治疗师治疗的过程，就是通过对当事人提供尊重，无条件的接纳，关注，关爱，保护，逐步建立起一种关系，这种关系可以使当事人在其中得到基本需要的满足。
团体治疗就是治疗师通过监督，帮助一群人建立起和他人建立和维持良好人际关系能力的一种治疗方式。
人际关系是终极心理治疗药方的最佳媒介，了解了这一点，我们就可以在基础的水平上进行自我治疗。基础的水平是指心理疾病的症状很轻微，甚至有的还不能称为疾病，只是一种倾向性症状。比如说，经常性地感到情绪低落就是一种抑郁倾向，和抑郁症是两回事情。
自我治疗就是了解自己在需要方面的匮乏，有意识地去寻觅到他们，利用好自己生活的有利环境。而反过来说，一个对于满足个体的基本需要起阻碍作用的关系和环境，就是不好的环境，有的时候，逃离可能是最好的自救。
由此可以说，所谓的良好社会，就是将成为健康的，自我实现的人的最大可能性提供给社会成员的社会。完善的社会是无法实现的，但是，社会是可以改进的，是有好坏程度之分的。任何组织都一样。
