#听他说第074天# （☚点击即可收听）
讲师 ：李玉琦
如何改善家庭生活质量
新年的氛围已经渐渐褪去，工作再次成为了生活的主旋律。在如今这个美妙的
今天咱们来聊一聊，改善家庭生活质量！
本杰明·迪斯累利曾经说过：“家庭生活的失败是无法用事业的成功来弥补的。”
所以，作为一个优秀的企业领导人，作为一个优秀的职场白领人士，我们如何持续不断的提升自己的家庭生活质量？
一、时刻牢记在你生命中真正重要的东西。
家庭成员之间的关系永远要放在第一位，要把你所爱的人的需求放在最优的位置。为了保持融洽的家庭关系，工作生活要作恰当的平衡和适当的调整。
二、工作就是工作，不要浪费自己的时间。
请记住你在工作中浪费的任何时间，都要由你将工作带回家完整的时间进行弥补。
三、生活中的时间划分有两种：工作时间和个人时间。
工作时间，通过结果和取得的成就来衡量的。个人时间，通过爱和满意度来衡量的。
工作时间内的效率决定了你在家庭生活上的时间，提高工作时间的质量，把精力都集中在最有价值的工作上，并高效优质的完成它，这样你就可以减少工作时间，从而增加你在个人生活方面的时间，在家里也需要长时间，不间断的培养并保持高质量的家庭关系！爱、感情和信任不是短时间就培养起来的，在你和重要人物之间的关系上，你投入的越多，你在生活中所有的领域的生活质量也就越高。
四、记住看电视、读报纸、读书、看手机、玩电脑不能被视为你与所爱的人在一起的时间。只有家人之间彼此进行交流，才能建立真正的关系，而不是仅仅和她待在一起。
五、你要考虑将大部分的时间与自己最爱的人在一起。
你有机会与他进行直接面对面的交流的时间，可以是30分钟、60分钟或者90分钟，和家人一起去购物或者是散步，和你的配偶开车去一家比较远的餐厅或者是出去旅游，在你开车的时候把收音机关掉，将一辆没有音响的汽车作为一个最佳的移动交流的场所，简直就是再好不过的一件事情！你会惊奇地发现，在一辆安静的汽车里面进行交流是多么的美好、美妙。
六、提前安排假期旅行，制定详细的计划，并全额支付费用。
如果可能的话，最好不要退款。无论发生什么事情，你都要强迫自己将这部分时间给预留出来。花费时间和自己所爱的人在一起去度假，会把你生活中最幸福和最重要的回忆汇集到一起。你的任务就尽可能多的创造这种体验的机会，然后让这种回忆不断的增加。
七、你要记住，想多做一件事就必须少做另一件事。
要想拥有更多的时间和你最爱的人在一起，你就必须少做其它事情，在承诺或者开始做某件事之前，你要先问自己，为了做成这件事，有哪些事情是我不用去做的。你要在两种活动的价值之前进行比较，你正确选择分配时间的能力，在很大程度上就决定了你生活的质量。
