今天过了挺颓废的一天，早上8点半才起床，吃了饭就躺床上看电视，下午去跑了5公里，可能一天让我觉得有精神的也就跑完步之后吧。
今天在樊登读书会，停了一本书，名字叫亲密关系，书里讲你觉得人找伴侣，往往会按自己缺失一面找，这个是童年的一些潜意识里造成的，比如经常不会在家里找到认同，所以就会想找一个人认同你。不要对对方要求太多，不要期望对方做什么事情，因为一旦对方没有去做，你就会很生气，因为你的需求没有得到满足。最好的办法就是不要有期望。
晚上和朋友打了电话，聊了职业发展方面的一些规划，挺开心。
勇敢一点，做自己
