记一次释梦心理咨询

上周有一晚做了一个吓人的梦 - 梦里我和之前一个不太有联系的男同学A是夫妻。我俩在一个平常的一个晚上,去超市。但我因为一点小事不开心了,觉得他不照顾我的感受,想和他离婚。正自己失落地走着,另一位男同学B出现了,安慰我,然后我俩手拉手走着,感觉很舒服。想,离婚也挺好,大不了和男同学B在一起。

醒来吓了一跳。神马??首先,我在梦里完全不记得我现实中的新婚老公了。难道我不爱我老公,结婚选错人了?太吓人了。第二,难道我暗恋着这两位男同学?那我和自己也太失联了吧都意识不到。第三,这刚结婚咋弄呢。我的天,这三个灵魂问题一下给我带来很大冲击,感觉到自己的害怕,烦躁,委屈冒出来了。想了想,找位心理咨询师聊聊吧,梳理一下。此处感谢公司,给员工和直系亲属提供免费的第三方心理咨询服务。需要支持的时候可以没有负担的约起来。当天约了一场心理咨询。

临时约的咨询师不是我常用的,先介绍了些关于我的情况的大致信息和梦的信息。大致了解我的梦之后,咨询师围绕着我的梦的具体情节,以及想到这个情节我会想到现实生活中的什么,开始发问(此处我觉得自己能量够的时候是可以尝试这样来为自己释梦的)。比如,Question (Q): 你和男同学A是夫妻,梦里的情境是怎样的呢?Answer (A): 是周五晚上,我俩去一个购物广场里的超市,他坐在主驾,我坐在副驾,在停车。Q: 你会想到生活里的什么呢?A: 想到男同学A在朋友圈里是照顾另一半,为另一半牺牲的形象。此处省略200字。但感觉我老公就期待我独立一点,需要是他的战友,可以把后背交给我。照顾也得是互相照顾。Q: 和男同学B梦里情境是什么样呢,你会想到什么呢?A: 想到男同学B对我比较照顾,比较顺着我。比如上次见面,首先他会主动表达接我,然后接上我去吃饭的路上,进饭馆在的园区时还把车撞石墩子上了,感觉他有点紧张。我老公咋天天那么淡定,都没有点小鹿乱撞的感觉呢?心理老师就和我核对,感觉我老公的更加有自己这部分,是不是人格发展的更健康一点。这个我是同意的。其实这也是我选择老公很重要的一个原因。然后老师又核对,但是感觉我是不是也期待别人的照顾这部分?因为梦里可能是实现现实中没实现的愿望,用梦里的体验来替代满足。我觉得有,很有。这部分和我老公在一起时有点缺。平时就没达到我的期待(我的期待是对我义无反顾的好,但我老公老是理性的有度的好。。义无反顾好像用的不太对,也可以说是宠爱,啥都听我的,无条件的对我付出。。写出这些感觉哈哈哈),但起码给的差不多吧。但最近他都出差两个多月了,虽然可以视频,但生活里的照顾没了。最简单的,水龙头滴水,要是他在家早就修了。现在只能给我画大饼说回来修。。然后和咨询师有很多类似的细节的沟通,省略10000字。

结束时,感觉一开始三个问题清晰了,方向是:和老公一起成长,看看这部分怎么满足我。可能是他来满足我,也可能是我成长一下,来满足自己。心情舒服了很多。

感叹一下,其实结婚前对于我爱我老公哪里,不习惯哪里感觉想的比较清楚了。但一个梦还是可以冲击到。情绪比较大的时候其实也知道自己之前是怎么想的,但就是体验过不去。在情绪里真的很难理性的来看一个问题。再感叹一下,我爱我老公的有自己立得住,感觉靠得住,和我烦恼的他不能义无反顾的对我好,也像是他同一个性格在不同情况下的体验。释梦还是挺有意思的哈哈。

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