大家好，你最近有没有伤害过别人或者被别人说伤害？一个人的自尊心很容易受伤，可能一个眼神，一个话语，一个动作，也有可能就是一个氛围，本身就不太对，那么我们该如何呵护自尊心呢？
2个月前，一天中午大家休息起来，开始进入工作状态，对面的同事拿起电话，开始联系客户确认问题。右边的同事站起来喝了口水，在桌子上翻到几页白纸，拿着就去找其他同事开会了，离我一两米远的几个同事也在讨论些什么，过道处也有几位同事陆续去找项目经理，寻求资源支持和帮助。忙碌程度不亚于在北京金融街高大上办公楼工作的人，如果你第一次卡是我们公司，可能不习惯，开放办公，就跟进入客服中心一样，特别吵，每个人的分贝就跟我现在一样，但是如果你细心听，会发现有些人的话语你都可以插入进去，随时给予帮助和支持。自己还在打哈前，突然空气特别安静，就跟现在一样，静的让人惊讶，大家不约而同朝另一个方向看，只见项目经理声音高八度：我就是不给你转发邮件，怎么了。这时现在跟前的女孩欲言又止，回到自己工位哭了一下午。安静两分钟，大家又恢复常态。八卦从来都不只是女人的本性。有人讨论，经理这也太伤人自尊，有人讨论，这女孩太玻璃心，至于嘛？又有人谈到，平时咄咄逼人，现在终于也体会到了自尊受伤的滋味了吧。总之，众说纷纭，如何去呵护自尊心呢？
有人选择逃避，比如热恋中的小情侣要见父母，饭桌上丈母娘头三句话就让男孩子打退堂鼓。工资，房子，彩礼。有人选择冷战到底：比如夫妻之间盛怒之下话语最伤人。其实我建议应该选择做高自尊者：
真正的高自尊者一定死磕自己，把局面控制在和谐范围，保护自己。比如，有一个姑娘她前几个月终于开口说英语，七八年来第一次讲英语，就是时间官，一张纸写好的每句话，清晰流畅的读。如果有经验一定知道，要练习很多遍，才能够达到这样的效果。完全听不出来第一次，表现特别好。自敬者人敬之。最可贵的是，几个月后她与另一个在国外留学六七年的女孩竞争一个岗位，资料和考试题都是英文，她竟然分数最高。做过努力的人都知道，这个很难做到，每天坚持学习英语都是业余爱好。一个真正的高自尊者用行动证明，缺点也可以逐渐成为优点。他们像批了铠甲的真正的勇士，保护着那颗热腾的自尊心，他们同时又特别敏感和脆弱，因为以前受过伤害，所以都不会去伤害他人，总能够与人和谐相处。
做高自尊者，他们可能不是双子座，但是一定对自己严格要求，一开始便预期到什么样的结果需要匹配什么样的行动。做高自尊者，期望成为想要成为的样子。
