本周金句：在反思中成长，居安思危，不断学习
#周检视#第8周
本周关键词： 爱他如他，眼中有他
本周总评：8分
本周1%小进步：放下高期待，认真看眼前的人，爱他就是爱他本来的样子，
1、日历事件是否达成；（完成100%）
2、清单是否抓大放小、高能要事；（部分，还是有些心血来潮和浪费时间）
3、幸福时光：
滋养心灵：10分
1、买了美丽的康乃馨和玫瑰在家，记得三天换水，有花一样美丽的期许，谢谢花草带来的自然的力量，思考每周买一束花在家；
3、学习了吉他，音乐对心灵有最好的疗愈
滋养亲情：10分
1）在儿子的提议下，我和老公约会看电影《中国机长》，我们好像回到了初恋，享受属于二人的世界
2）和儿子一起的时候尽量觉察他的想法和言行背后的动机，我们会畅谈学校和家里的趣事。在星期天听写时有点摩擦，儿子也对自己的情绪有一定觉察。最终我们还是完成了英语提升，我想儿子只要能坚持就好。一次次去调整，相信他能体会到扩展学习的重要性与帮助，爱他如他，我接受儿子有时的不耐烦，温柔的坚守，让内心始终不带情绪，平和而真正去爱。
3）星期日全家逛博物馆和看书
4）每天看到老公准备的早餐就很感动。
5.）谢谢爸爸给我买了新手机
6.）重阳节邀请家里老人聚餐，拥抱爸爸，和解与感恩
人际链接：8分
1）继续在三阶段的群里泡着，感受这个能量场的温暖和力量。参加了三阶的线上毕业典礼，婉叶老师的话让人很感动；
2）与117期4组的家庭通过回复打卡进行链接，鼓励与支持
3）与教研员到石室西区做调研，吸收到更多关于教改的信息。
4）很感动朱妈的热心肠，班级中需要这样的正能量
4、微习惯养成：8分
1）早五晚十（2/7）
2）早上进行轻运动（3/3）+3次跑步（2/3）
3）每天阅读半小时（5/7）
5） 坚持日亲子检视（7/7）
️5、巅峰体验：
1）打飞的到常州参加爱的回流毕业典礼，从高能量的老师和同学身上吸取力量，感觉温暖和安全，感觉内心开始敞开，更加坚定与充满爱的力量
2）接受一份新的挑战，利用项目法进行拆解，谢谢对方的信任与肯定。
3）星期二参加初三观摩周，当作学习课标的机会，会收获更多
6、视角调整：
通过婉叶老师的点拨，我开始思考自己在教学管理中太亲历亲为，我应该更全面布局，高效用人做事。
7、高能要事时间：尽量不带工作回家，充分利用学校资源，借助实习老师的帮助，合理安排自己的时间，这个方面还需要提升
下周目标
三只青蛙：
青蛙目标1.完成4个单元的练习题
青蛙目标2.出一套4单元的练习题
青蛙目标3.完成家庭资产的梳理和汇总
碎片目标1.开始尝试一周多元运动（2456轻运动、137跑步，根据当天的天气）
碎片目标2.读书1本，复习音频7讲，复习《人本教练》
碎片目标3.每周二、日固定晨会
提升自己的不足：好的收尾是精进的开始。做好每个闭环的复盘工作。
