《心理学与生活》是我2019年必读完的书目之一。打开这部像砖头一样厚重书时，首先想到是我应该如何学习心理学？用什么样的方法才能更快的学习这门知识？
如果想要知道用什么样的方法学习更适合自己，就更需要知道学习心理学的目的和初衷是什么？
从国学经典中的孔孟之道、王阳明心学到佛教理论，无一不跟心理修炼相关。心理影响人的一生。行为和心理是人最基本的两项因素。心理是行为的导向，行为又是心理的实施。
正是因为有以上感悟，所以，我才在百忙之中，停下自己的主业修为，来研究心理学。希望可以用科学的知识认识人的心理和行为规律，为自己在工作中更好的制定自己的行动方略提供指导帮助。
那么，心理学有哪些规律呢？我们该如何去学习它、认识它？
首先，人类文明发展到现在，不管是心理学，还是物理学、电学、机械类学科，数学、生物类学科、医学……等等各行各科的知识原本人类社会都没有。这些被人类强制分割的学科，都是人类在漫长的客观世界中，对自然规律的认识和总结。
那些总结出来的规律和经验，在客观现实中被验证正确，成为公理。众多的公理组成为理论体系，逐渐发展为某一学科系统的专业知识。
同我以前研究的理论力学一样，心理学也是对客观现实的认识和总结，是对普遍人心理和行为的认识和规律提炼。所以，心理学的学习需要研究众多的案例情景，并提炼、归纳出人的心理反应与行为的规律特点。
心理学的学习方法又不同于理论力学等工科的学习方法。理论力学等工科的理论，大部分均能够建立起来影响因素和结果间的函数关系，变量和结果之间能够明确的看出来因果。
可是心理学因人性的复杂性，无法建立起来，影响因素之间的关系。而且不同的人因个性和环境的不同，形成了不同的性格，同样的事件和环境却会有不同的心理和行为结果。
总上所述，心理学学习的方法首先要学习案例，分析案例，并习得心理学一般的规律知识。尽量抓住影响因素和结果之间的因果关系。
其次，这些理论知识的总结均是先人们在当时的环境条件下所做的理论总结和规律提炼。可是，时代在发展，过去的规律并不一定适用于现在的环境，要有批判思想，选择性继承和吸收。
相通了学习方法，总结了经验，就可以开始学习之旅了。
