从以前的担心、焦虑回到看见生活中的美好[爱心]
梁老师几个问句绝了:
我想要什么?我在做什么?我得到了什么?
在目的性情绪状态下的我和在任意性状态下我?
很明显在目的性情绪状态下才能得到我想要的一切!
当自己回到那份觉察里,遇到不顺时及时的按确认键无论是两性、婆媳、亲子都会处理的很圆润。[爱心]
不禁的赞叹又get到一个新的法宝,让我的生活一顺百顺,如果不学习还是任性妄为,用的劲越大,越南辕北辙。不禁的感慨没有学习之前的我,生活总是乌云密布,总是想逃离身边的一切,婆媳经常矛盾,两性三五天大战,天天不开心。总想着我娘家要是财大气粗多好,赶快带我出这个火坑,无数次幻想无数次的落空生活苦苦的维持的。[爱心]
可是现在什么都没有做只是学习改变自己,再也没有以前的感觉了。婆媳没有再矛盾过、两性也很和谐身边的关系都很顺。原来一切可以那么轻松,这种感觉真好!感谢梁老师!感谢陪伴我的家人们!感谢我自己!我的内在本身住着一位智者![爱心]