十种减少默读的方法
阅读时出声，无论是阅读时移动嘴唇，还是小声说出每个单词，都
会降低你的阅读速度。每个人阅读时都会出声，但高效的阅读者尽量少默读。以下是十个已经证明的有效减少默读的方法：
1. 有意识地查验自己阅读时是否出声。只有当你意识到自己在默
读，你才能做些什么来避免它。
2. 非常快速地阅读。3. 读关键词。这会很自然地降低你说话的次数，因为你只读关键
词。
4. 使用提速器。每天，你都会学习使用一个新的提速器。无论是哪
种提速器，都会提高你的阅读速度5. 嘘。在阅读时，将你的食指放到嘴唇上，就好像告诉一个小孩子
不要出声，保持安静一样。每次感到自己在默读的时候，就把食指放在
嘴唇上。
6. 发出模糊的声音。一8. 嚼口香糖。试着一次嚼三至四块口香糖。阅读时，有节奏地嚼。
9. 将牙膏涂在嘴唇上。如果你在阅读时移动嘴唇，你就会吃牙膏，
这就提醒你，要停止默读。
10. 保持舌头不动。将你的舌头顶在上牙床上，这是一个很好的方
法。
