美好的事情是通过改变发生的，很多时候改变痛苦，不改变更痛苦。
比如身材，很多人都羡慕别人有好的身材，却不知道别人在私下里付出的努力和汗水。别人努力运动的时候，叫她也一起运动吧，她说：太累了，麻烦、运动浪费时间，有那时间我还不如睡大觉。
别人在吃健康食物的时候，她说：受那罪干嘛，想吃什么就吃什么。不吃还有什么意义。别人打扮的时候，她整天从不注意自己的形象，哪怕头很脏了，也懒得洗洗。
后来看见别人，光鲜亮丽，身材也很好。连拍出来的照片都很好看，她除了羡慕还是羡慕。说我不和你比，我要和比我怕你的人比。这时心里就没有什么自信了。所以很多时候，一味的放纵，只是当时爽，当看着自己体重不断的涨的时候并不会感到骄傲的。不会说你看我又涨了。
