这个年过的真快，一转眼已经到了大年初七，今日开工，祝大家开工大吉大利！同志们，咱们是不是得收收心了，张萌老师给了我们三个收心锦囊，一起了解一下。
一.调整好心态。过年确实很多好吃的、好喝的，还有朋友相伴，以及把这一年没刷的剧刷了个遍，但不要过于留恋，因为春天已经到了，我们应该做早起的鸟儿，早早的飞上枝头，为我们的梦想，为2023年的目标而努力。
二.建立一套稳定的生活节律系统。你早起之后会洗脸刷牙打扮，这些是已经习惯的事情，做习惯的事情就非常的省力。但由于过年期间打破了之前自己的节律系统，熬夜、晚睡晚起等等，其实大脑的修复是需要时间的，所以就需要你很长时间去进行调整和恢复适应。所以每个人都应该建立一套稳定的生活节律系统，即使到了节假日，也不应该打破，把它变成自然而然的事，做起来就非常的省力，形成下意识的动作。
三.好好使用效率手册。也许你的2023也有要实现的目标吧，一定有的，那必须赶紧行动起来。把目标进行细化分解，分解到每一天的动作，我们每一天都应该集中自己的时间和精力去完成目标事件、有价值事件，这样会减少很多的内耗，这样一年下来，才能看到自己的收获和产生的价值。
我们每个人都应该言出必行，做到信守承诺，真正的做到说到做到，那么时间管理也是如此，好好使用效率手册，做好排程，计划时间用到哪里就用到哪里，要对自己负责，对自己的人生负责。
