第一次听到零极限这个词的时候，是好友转给我的微信，那是喜马拉雅电台中的一段音频，讲的是用＂对不起、请原谅、谢谢你、我爱你＂4句话化解生活中的痛苦、悲伤、纠结等等负面情绪。我第一次听的时候可以说是半信半疑，但是我相信人都有一个磁场，修行越高的人磁场振幅越高。
中午，好友跟我讲起他使用这四句话发生的奇迹。最近，她膝盖很痛，于是他就是诚心诚意地对自己的膝盖说＂对不起我让你着凉了，是我的错。请原谅，谢谢你提醒我。我以后会多注意。我爱你。＂好友说他这样一边揉着，一边认真的说，过了没多久腿小心疼竟然消失了。
虽然对他说的话我将信将疑，但是我想要尝试一下的愿望十分强烈。晚上的时候，因为周末的安排有调整，和老公商量请奶奶来我这里帮忙照顾小朋友，可是老公没有与奶奶确认好，这定他10分焦虑；他觉得：没有满足要求我不高兴，又怕奶奶累到，更觉得周末没有安排妥帖他自己也不高兴。
看着他不安的样子，我本来想嘲笑他一下，后来想可以试试好友介绍的零极限的办法。我主动走过去对他说：＂亲爱的，周末的安排我告诉你太晚了，真是对不起，请原谅，谢谢你为这次周末努力一我爱你。＂，没想到令人惊讶的是真的发生了他一改过去满脸的焦虑，又象晴天一样了！真是奇迹啊！
