制定计划坚持做到第四天

早上一场大雨,昨天定的跟好朋友去玩的计划取消了,晚上娃肚子疼,抱着热水袋躺她的小房子里休息,晚餐几乎没吃,因此坚持在饭桌上吃完再下来的计划也没有进行。

晚餐后,娃想听我讲绘本故事,阿姨说肚子疼早点回房间睡不听了,娃说不行要坚持,现在娃对她喜欢的事情经常把要坚持挂在嘴边。


讲完故事,我决定做一个幸运转盘,拿出一张白色硬纸壳,剪一个圆形,临时拿支笔做轴,再剪一个指针固定好就完成了。我在圆盘上画出分隔,告诉娃可以把自己的心愿画在上面。

娃对幸运转盘很感兴趣,来了精神跑过来画:第一个心愿想要一个魔法棒;第二要一本魔法书;第三想要一个小猴子蛋糕;第四想要发财,画上些圈圈代表钱;第五想要下雪,娃画上许多点点表示下雪❄️,我说现在很难有真正的雪,如果转到这个我们就去万达的冰雪世界,娃说好,还想再去一次;第六画了三个人,是希望爸爸妈妈带她出去旅游,把爸爸和她画得有点大,把妈妈挤得小小的,娃一边画一边呵呵笑;第七画了个像蚯蚓一样的五字,说星期五有好多好吃的好玩的,希望每天都是星期五!

我:大大,你知道怎么才能实现心愿吗?娃:不知道。我:我们制定了每日坚持执行的计划和晚餐坚持在饭桌上吃完才下来的计划,一共三个星期,如果我们能拿到足够多的大拇指,我们就用转盘,转到哪个就实现哪个,好吗?娃:好。我:那你要坚持执行计划哦。


总结:

1、我的目的是培养娃对困难的事情能坚持尝试,她目前对想要的把坚持挂在嘴边,跟目标有些偏差,不过如果对感兴趣的事情能专注持续做也不错。

2、制作幸运转盘,本来是想作为坚持一周实现的愿望,但是她想要的有些愿望很难实现,打算还是一周的时候另外庆祝,用吃的犒赏自己(她喜欢吃的,这个好解决),等到真正坚持到21天的时候再用转盘实现一个大的愿望。

3、让娃自己在幸运转盘上画心愿,这样印象才深刻,逐渐将每日贴纸奖励过渡到自己朝着大目标前进,外驱力转化为内驱力。


方法:制作心愿转盘


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