当第一缕阳光照射后，一天便开始了。今天的早餐我想吃健康的食材，于是出门去买菜。

    今天有个大发现原来香菜，小葱，蒜，生姜这些看似小小的配角在一盘菜中起到了画龙点睛的效果并且很厉害哒。也许很多姑凉不喜欢这些小配角，我想可能是你只看到它们在某一刻带给你味道的不爽啦。

回家后选择了煮的烹饪方式，各种蔬菜在水里翻滚后就蔫啦，，在切菜时我突然对切菜有了新的想法，有时候一盘菜为啥别人做出来和自己做出来感觉别人的更好，有时候可能真的是厨艺问题，有时候却还有切的方式上，你是切块呢还是切成段呢，还是是切成碎碎末末呢，可能很多因素，还有做饭人此刻的心情和状态也有关系，其次这饭是做给谁吃也有关系，巴拉巴拉一堆原因。

吃饭中的顺序：

1先吃生后吃熟，例如水果和蔬菜在一起就先吃水果

2先吃素后吃荤，例如素菜和大鱼大肉就先吃素菜

3先吃轻后吃重，例如一盘鱼肉和一盘猪肉在一起，那就先吃鱼肉，从体积和质量看鱼显然比猪轻很多啦。

最后我想说大家要好好吃每顿饭，即使一个人，爱自己从饭开始吧！2017年10月29日

鲜花的芬芳

小确幸