2025.1.15 复盘看见时间，看见成长
今日完成
1、晨起20分钟指压板慢跑+15分钟拉伸
2、听书《终身成长》
3、编辑清洁视频并并发布
4、午睡15分钟
5、直播1.5小时
6、打包发货
7、开通个体微信小店
8、开通个人视频号带货
今日觉察;
1、早上儿子看到书桌上《慢点也没关系》后发表了自己虽然稚嫩但无比真诚的看法：像乌龟和蜗牛一样虽然很慢但是它们一直坚持不断地前进，最后还是会到达自己想去的地方。给我很大的鼓励，孩子都明白的道理，我们大人怎么会一直畏畏缩缩呢，以前关于产品的内容总是懒得输出，导致私域的积累很薄弱，现在要持续的输出，就算没有新客，只要把现有的老客互动起来也会是巨大的财富啊~
2、山不转水转，树挪死人挪活，传统电商平台流量极度匮乏，在经历了几天视频号的尝试后依然决定转过来，之前总不敢尝试全部转过来总想着可能会好起来，突然想明白不是所有的坚持都是对的，有意义的，及时调整方向也有可能是新生的开始。
3、时间的把控力还要提高警醒，昨天晚上睡觉前竟然刷手机近2个小时~影响了睡眠时间，也影响了心情，尝试给自己设定手机结界，睡觉之前不能碰手机。
今日确幸：
1、指压板慢跑之后脚一直是暖暖的，可以作为每天锻炼习惯养成的入门选择，省力简单，正反馈及时！
2、儿子早上自觉起床，饭后主动完成晨读20分钟，努力用自己的好习惯影响带动孩子！
行动指引：
1、每日计划提高效率完成，控制好时间，避免无关紧要事情浪费占用时间
2、每天的阅读要按照周计划进行，切记切记
3、睡前不碰手机，
4、每天提醒儿子晨读
今日总结：
充满力量，努力向前的一天！
