甘德礼 代表性问句类型(二)持续原创分享第39天,约练第9次
再次复习。
例外问句:
过去什么时候,你们夫妻是可以像你们期待的那样,是比较能平心静气的讨论孩子的事情呢?那是怎么发生的?
以前有没有遇到过相似的困难?你那时是如何处理的,而让情况没有变得更棘手?你还做了哪些有帮助的事情?
你认为你应该继续做些什么,才能让这美好的事情继续发生呢?
跟最近的日子比起来,你如何得知你拥有较为美好的一天,别人又会注意到你有何不同?
当这些更常发生时,会有什么不同?这会是你想要的吗?
你有没有注意到,在你预约后,到现在来谈的这段期间,家里有些改变,已经发生了,你们是怎么做到的?这些改变,会是你想要继续发生的吗?
差异问句:
在你能认真平静念书的时候,会跟现在有什么不一样?你是怎么发现这样的差异的?
你觉得在奇迹发生后的景象,会与你目前的状况有什么不一样?你是怎么发现这样的差异的?
你觉得在奇迹发生后的景象,会与你目前的状况有什么不同?奇迹发生后,到时你就可以做什么是现在不能做的,或者,就可以不用做什么是现在不想做的?
应对问句:
在最近因为失恋心情不好的状态下,你都是怎么让自己还能上班的?
我很好奇,在婚姻这么辛苦的过程中,是什么力量支撑你走过来的?
你采取了什么步骤,让事情没有变得更糟?
在这么不乐观的情境下,你们怎么能够没有放弃?
再次复习代表性问句,希望能内化于心。
今天再次进行了约练,体会了当我们面对不熟悉的议题的时候,怎么能稳住,怎么样去帮助来访者?在以后的对练中怎么样提高对练水平?
一,面对不熟悉的议题时,我们不能急于去想帮助来访者解决问题,而是要陪着来访者走一走,看看来访者究竟想要的是什么,不能推着或者拉着来访者,这样不仅不利于问题解决,反而会让来访者不舒服。我们要做的就是贴着来访者,倾听他的诉求,理解他的感受,帮助来访者确定来访者自己的目标,来访者提出的问题,固然希望得到解决,但是当这个问题是我们解决不了的,那我们就要看到来访者诉求背后的真实意图,然后和来访者一起探究问题背后的目标。然后再挖掘资源,寻找例外,让来访者自己面对自己的议题,自己当自己问题的专家,自己寻找到解决问题方法和确定一小步的行动。当来访者卷入的越多,他的问题才能更好的,更有动力的去解决。
二,建议大家在对练过程中,作为咨询师,放下自己是对练的角色,当做自己是真正的咨询师,当做自己面对的是真正的来访者,不能把来访者当做是学习过焦点的人。只有做到了忘记角色,清空自己,才能有真实的感觉,也才能达到最好的效果。作为来访者不能抱着配合对方的目的,真实的问题就真实的对待,演示的问题也要好好的深入体会所演示的角色的内心感受,这样既能体会到咨询师是如何做咨询的,咨询师在咨询过程中来访者的真实感受也才能体会的出来。更加有利于自己做咨询师时,如何去尊重来访者,如何与来访者共情,如何理解来访者,如何帮助来访者。不以配合为目的,才是真正的相互配合,相互提高。
浅见,期待商榷!
甘德礼2017年8月20日23.43于光山。