2018年8月15日—16日，县教育局心理健康教育教研员张老师带领我们继续进行为期两天的沙盘培训，看到一个月没见的姐妹们，内心无比激动，无比踏实，充实又幸福，同时收获满满。
一、心安——规避风险培训
张老师真不愧是考虑周全的人，通过第一次的沙盘培训，我恨不得马上把心理咨询室打开，如火如荼的要开展沙盘疗法，想去拯救更多的学生们或者家长们。那么，做心理咨询师真的这么简单和容易吗？今天，张老师给我们讲了在心理咨询过程中可能会遇到的一些风险，在我们紧张不敢前行时，又为我们讲解了如何规避风险，我揪起的的心顿时安全的放回了肚子里。
通过上午的学习，感觉收获满满。
（一）知识收获
1，咨询次数:每天不能超过3次咨询；一周咨询次数不可超过15次；来访者每周来一次，最多不超过两次。既是对心理咨询师的一个保护，也是给来访者一个自我成长的过程。
2，我不是万能的。接待来访者时，首先要详细了解来访者的资料，同时告诉自己:我不是万能的，当来访者问题比较特殊时，建议转介别的更高级的心理咨询师，此时要注意说话的语气和方式，要承认自己的能力:我做不了，目前水平达不到，不过我可以推荐你去找谁，她是……。注意抑郁症，抑郁精神病，转介精神病治疗。碰到精神病类型的精神病，坚决不碰。因为我们不是万能的。
3、时刻觉察，保持警惕。对于一些来访者，要先排除躯体疾病和精神疾病，同时也要多了解一些关于精神疾病的信息（比如妄想症是精神疾病的典型表现）
4、对于有情绪或情绪起伏比较大的来访者，先共情，关注，聆听，平复情绪后，再谈事，再去引导！！！！
5、擦亮眼睛。有些来访者，一言不发，呆滞，要先排除躯体和精神疾病。要向家人，老师或者同学了解:是否从小就这样，是否经历过什么事，是否有重大问题。这是摄入性会谈的方向。
6、保密例外。作为一名合格的心理咨询师，要对来访者的资料与信息遵循保密原则。但是有自杀性心理或者对社会有危害性心理的来访者，注意保密例外。
7、成立督导团。细心的张老师为了帮我们更好的规避风险，又成立了督导团，对于来访者出现的不明白的问题，可以及时向督导团的督导员询问，保证我们后期工作安全而又平稳运行。同时，张秀娟老师和张尚坤老师是督导的后备力量，当我们自己的督导员没时间处理时，可以询问他们。
一上午的学习，既紧张又兴奋。咨询中遇到的问题会有很多，网上搜集的知识也会很杂，看书，可能自己总结不到位。可是一上午下来，感觉张老师讲的内容现实而又接地气，想起来培训前那天凌晨3点，她在我们培训群里发信息，很感动，没有她的多方面搜集，没有她的细心整理，怎么会有今天这一节实实在在可行可操作可规避而又容易接受的信息呢！感恩张老师的引领，感恩督导团给的力量。
（二）个人成长收获:
1、作为一名心理咨询师，一定要谨记:心中有根弦，做事要谨慎！
2、在做事上，要用心，多思考，多搜集资料，尽心尽力做好一件事！
3、看着自己写出了一道道的题，而且加入了自己的想法，感觉高兴极了，原来，用心做事，会有一种说不出的成就感和幸福感。继续努力！！
二，心定——复习巩固，解难答疑。
下午，对于上次我们学的个体沙盘解读，又重新做了一次回顾与梳理，对于引导语的提示的复习巩固，对于咨询过程中遇到的问题，学员们进行了分享，同时王老师对于问题也都一一做了解答。此间学习收获甚多:
我和艳培一组。在做咨询之前，我和艳培有一个沟通，因此，当艳培做沙盘时，我就告诉自己:我不是万能的，她的问题终将由她自己解决。因此，在艳培讲故事时，我根据她的语言进行引领，有时也会用到重复技术，让她看清自己的潜意识，运用投射技术，这条小鱼，她遇到了哪些障碍，它又做了些什么，对自己的潜意识进行梳理，最后，一件事情的达成不是一下子就能做到的，也不是短时间就能实现的。让她改变认知，了解这是一个过程，但结局一定是美好的。
咨询效果:
一开始，她的沙盘主题叫:“止步不前”，咨询之后，我再让她给沙盘起个名字，叫“漫步”，我想，这也是她的成长点。
（一）个人成长收获:
这次做咨询师，我不再有无力感，也不再想要去帮她解决问题，我觉得这是一个进步点，时刻告诉自己:虽然我不是万能的，但是我会给你营造一个安全放松接纳的环境，尽我全力去陪伴你。当别人不知如何选择时，让他和自己对话（或者和里面的人或物对话），自己选择。同时，作为来访者时，我又深刻体会到:纠结有意义吗？不如改变自己，立即行动！
（二）知识收获:
通过听别人分享，也从中了解几个咨询技巧:
（1）放松方式有很多，比如漫步沙滩，走进花园，深呼吸，身体放松等。但是最后选择的一定是来访者喜欢的，可以咨询来访者的建议。
（2）有时制定了咨询目标，结果不一定落到咨询目标上目标是死的，人是活的。
（3）时刻觉察自己，自己好了，才能更好的帮别人。
（4）做咨询时，一定要注意措辞，换一种表达方式，我可能没把我说的话表达清楚。你的语言，我是这样理解的，你看对吗？否则，会影响发现问题。
（5）沙盘中不要给来访者暗示，作为咨询师不能移情。要有保持价值中立的原则，那是人家的事，不是你的事。
三、心跳——观摩团体沙盘，学习咨询技巧
今天上午的状态不是很好，一直觉得心慌，胃里也不舒服，但是，后期，王老师解读沙盘时，我感觉到一种无形的力量，沙盘是个人潜意识的一种呈现，不仅如此，沙盘过程中的行为，表情动作，都是一个人内心的呈现，通过在摆放团体沙盘时，对团体其他成员摆放沙具的心理想法来了解这个人的互动模式。个体沙盘是让自己得到成长， 但是团体沙盘，却可以增加团体凝聚力，改善自己在团体相处中的模式。这么神奇的东西，忽然让我不再浑身无力，而是兴奋的心跳加速。
下午，我们就做了一个团体沙盘，我和建美、艳培、登英一组，登英做咨询师，在这个过程中，呈现出自己的一些优美品质:比如有想法，有目标，有思路，有方法；在和别人互动中，保持自己观点，同时也尊重别人。不过也有一些需要提升的地方:比如，有观点不表达，全力以赴开头，达成小目标后，就后劲不足，或者依赖别人，或者放弃。
个人收获:无论做什么事情，当自己想焦虑、着急、不知所措时，深呼吸，告诉自己:总有方法，办法总比困难多！
四、心动——感恩着，感动着，感受着，成长着
虽然只有短短的两天，但是却收获了很多，而这些收获更多的是内心感受的升华，是精神的洗礼，感觉这两天一直在和高人对话，在向宇宙获得能量，当看到培训照片时，内心很激动，咱也是有证的人了，也可以光明正大的进行沙盘游戏了。幸好张老师做了规避风险的培训，也组成了心理督导团队，我们的沙盘工作，可以安全而又平稳的运行，相信在张老师的带领下，在督导团队的引领下，平原的心理健康教育会渐入佳境！
