人生有七大课题需要面对：看北斗七星导航图。第一个：健康，健康需要导航，这是我们的生命课题。第二个：爱情，情感关系需要导航，这是我们的关系课题。第三个：自由，精神追求需要导航，这是我们的灵魂课题。第四个：富足，富足人生需要导航，这是我们的物质课题。第五个：幸福，幸福觉察需要导航，这是我们的当下课题。第六个：修行，修行自我需要导航，这是我们的求道课题，生活当中处处可以修行！第七个：合一，天人合一需要导航，这是我们的本来面目。做独一无二的自己！我们以这七个课题为人生的导航，犹如北斗七星阵，引领我们解决当下的人生难题。
所以家人们不管过去怎么样，不管你目前处于何种状态，不管你目前多大年龄，一定要进入找到自我的频率。只要你进入了这个频率，不断静心成长，一定会活出不一样的你自己。让生意回归生活，让生命更有意义，得一之后找到优秀的自己。
学习立蛋，提升自己，锻炼专注力，静，慢，专心，专注力放在鸡蛋上，只要有心，用心，想干，没有干不成的，做最好的自己，一个鸡蛋也有立足点。
冰冻三尺非一日之寒，种子种在地里也要经过春种秋收的过程。凡事要讲因果的，你现在的生活都是你过去种的因，如果想要好的果，必须种下好的因。这是宇宙不变的法则，所以现在每个人都很烦躁，静不下来。因为静中生慧，当一个人能真正静下来的时候，你的智慧直接跟宇宙链接。
静心是空生妙有，无中生有，不是傻呆呆的！静极生慧，静中怎么生呢？这就是我们的思维障碍，静不是停下来，万物都在运动，所以，静不是不动，而是动，既然是动，那什么样的动才叫静呢？莫言写作叫静，齐白石画虾叫静，静是与你要做的事高度合一，从而这件事让你做出了高度，创造出了新的境界，那不就是静心吗？一点也不冲突，是我们还没有经历，都是脑想而已！
你现在所有生活的不如意，纠结痛苦压力都来自你内心的不安。你的生活环境，生活状况不取决于外面的任何人，只取决于你自己的那颗心，来自于里面。你那颗心安了静了对待一切发生的人事物，你都会很平静的对待，那样你还会有焦虑吗？你还会有痛苦吗？你还会有压力吗？那是不是就活在了天堂呢？当下即是天堂，只是你想不想。
三十而立，四十不惑，说的不是三十岁成家立业，四十岁不会困惑。更多的理解应该是，30岁有了自己的人生方向，坚定走下去，有所为有所不为，到了40岁，十年的经历，让自己在选择的道路上不再困惑。成长，是一条无止境的道路。个人真正的成熟，应该是无限到最后达到了自己向往的生活状态，生命层次。实现了自己的人生价值，找准了人生定位，每一天都是圆融，喜乐。万里长征，路在脚下，期待大家逐步静心，用心实践。
每个人都有优点和缺点，重要的是我们是如何去发现他人的优点来完善自己的缺点，这也正是我们人生历练的目的。我们在宇宙生命的长河中，在地球的经历，都是非常年轻的生命；需要更多的磨练来锻造自己，需要有各方面的学习；其中即便是很多社会底层的劳动者也有值得我们学习的优点，那就是为了完成梦想，不怕苦累，锲而不舍的精神。 平时我们可以注意观察，总结自己与别人的经验、教训，可加速自己人生历练成长过程，提高自己的智慧与能力。
分别心太重了，两个方向改善。第一个，当下转念，发现自己的不足，喜悦接纳，然后，觉知下，能不能收到一些什么！第二个，无法转念，允许自己暂时的分别，继续成长，当你成长了，旧的思维意识就会像枯枝败叶一样自动飘落。
对不起，是我的生活习惯，意识障碍，让你也走向了不健康。请原谅，我一定会调整我的习惯，提升我的意识。谢谢你，你能接受我，我们是一体的。我爱你，让我们一起改变，一起成长！
美好的一天从心开始！心是什么？佛家说：心是佛。道家说：心是道。儒家说：天人合一。读懂心，就是朗朗乾坤，活灵活现。心是宇宙，含容一切。心是太阳温暖一切。心是光明照耀一切。心是是一切的根源！
