给自己三十分钟闲下来，去看看画，去校园转转。这是聂老师今天跟我说的话。
今天一天似乎都没停下来过。除了开会的时候，屁股沾了凳子，我都觉得自己一天都在走！不是奔跑在上课的路上，就是转悠在校园里。专门停下来去看看花，对我来说，是浪漫的事，也是难的事。因为每天找你的老师有很多，每天处理的学生有很多。有的时候，我觉得自己像一个专门灭火的消防员，学校的.班上的；有的时候，还要像警察，要侦查各种案件；有的时候，我还要是调解员，要调解家长与家长之间的，家长与老师之间的；这样的生活每天都会有，除非我哪天是自己故意不干事。在这样的工作环境里，我已经不记得有自己的时间了。
中午，想着聂老师的话，在操场散步的时候，我放慢了脚步，不为散步而散步。而是用心地看看周围。哇！一片片红的树叶，随着风轻轻摇曳。我惊喜地问刘校长：这是什么树？这么红！刘校长告诉我说：这是红枫。咦？这树是什么时候长这么大了？又是什么时候长成了这样的姿态？它们尽情地把枝叶伸展着，尽可能地向上或向旁展开。瞧瞧两旁的树，亦是如此，如此生气的树！
天空飘来了点滴春雨，小小的，时有时无，很是调皮。我们的步子有些快了。再经过那片空旷的草地时，两旁的树吸引了我？嗯？这是杨柳吗？细长细长的柳条，青翠的颜色，翠得那么好看。我脱口而出：这是杨柳吗？我怎么从来不知道种了杨柳？刘校长笑了：今天不就知道了吗？听完这话，我对自己有些懊恼，原来我平时忽略了这么多的美好！
当我告诉聂老师我看到了树时，聂老师问了我我的感受是什么？这个问题，让我思考了很久。我的感受是什么？似乎已经不知道什么是感受了。我很少去问自己的感受，周围的亲人或爱人也不会问我的感受。结婚以前，妈妈是参谋，强势的她什么都要做决定，我的感受不重要。结婚以后，老公不太会表达，从小缺失母亲和父亲的他只会实事求是地去看待人和事，我的感受，似乎也不重要。在学校，干着我不喜欢的德育工作，在别人眼中我很强势很上进，也不会有人在乎你的感受。我想。大概就是这样。我也开始不会去问问自己的感受了吧。看着聂老师引导我去找自己的感受时，我觉得引导的很辛苦。 最后，还是聂老师直接告诉了我怎么去表达自己的感受。这让我有些不好意思。 和智慧的人聊天，这心是平静的，也会让我的大脑不停地去思考。有时候，这种感觉是很美妙的。在学校里，我找不到这样的人，可以交心懂我的人。他们只看到了一个外在的我。或许他们也会觉得我不懂他们，对于工作，关注他们的感受也很重要。我想我动了，他们才会动吧！对孩子也是这样！
让自己闲下来，去看看去转转，我想我每天都会这么做！我也会带着我们班的孩子去这么做！加油，谌傲！嘻嘻，我似乎很喜欢说加油哦！
